Ginnastica Dolce Anziani
I 10 migliori prodotti di novembre 2024
Ultimo aggiornamento:
13 novembre 2024
Independently published
Yoga con la Sedia per Over 60: Esercizi Facili per Mantenere Agilità e Benessere nel Tempo - Guida Pratica al Chair Yoga Italiano
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#1 VINCITORE
FFitness
FFitness FMMB408B Cyclette Pedaliera da casa - Riabilitativa, Ginnastica Attiva, per Anziani, Riabilitazione infortuni | Bici da Casa Easy Belt Bike Home Gym Braccia Gambe
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#2
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Ideale per la ginnastica attiva e riabilitativa post infortunio - La MINI BIKE FFitness porta in un attimo i movimenti salutari del ciclismo nel SOGGIORNO DI CASA. Grazie al peso ridotto di soli 3,5 kg e all’impugnatura integrata, è facile e semplice da montare e smontare, oltre che da trasportare. Può essere utilizzata anche per esercizi di RIABILITAZIONE.
La resistenza è regolabile e può essere adattata esattamente alla forma fisica di chi effettua l’allenamento. La Mini Bike FFitness può essere utilizzata a tutte le età, sia per i principianti che per gli esperti.
Il computer a batteria con ampio display LCD consente di visualizzare la distanza percorsa, la durata dell'allenamento, il consumo approssimativo di calorie, nonché il numero di pedalate eseguite. Con il pulsante di selezione, ben visibile, si può facilmente scorrere avanti e indietro tra i singoli dati, nonché accendere e spegnere il computer di allenamento.
Come svolgere l’allenamento? Per allenare i muscoli delle gambe, collocare la Mini Bike FFitness semplicemente di fronte alla sedia o alla poltrona e infilare i piedi nelle cinghie dei pedali. Per rafforzare le braccia e la regione toracica, l’attrezzo di allenamento deve essere collocato su un tavolo robusto a prova di ribaltamento e i pedali vanno azionati con le braccia.
Altre caratteristiche principali: peso massimo utente: 100 kg - peso attrezzo: circa 3,5 kg - volano: 2 kg - resistenza: impostazione manuale - ATTENZIONE: non salire con i piedi sopra, come fosse una spin bike perché si rischia di rompere il volano.
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ELIKA
Gym dolce. La ginnastica per la terza età
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YOGA SULLA SEDIA PER ANZIANI OVER 60: Scopri Come Migliorare la Mobilità e l'Equilibrio in Meno di 10 Minuti al Giorno con Oltre 80 Posizioni Yoga Illustrate (Piano di Allenamento di 10 Giorni)
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#4
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Il Diario Dei Pensionati: 50 Cose Da Fare Dopo La Pensione
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#5
ROMIX
ROMIX Palla Pilates Piccola, 23cm Anti-Scoppio Palla Fitness per Esercizi a Casa all'Aperto, Antiscivolo Ginnastica Ball per Allenamento Yoga e Palestra, Utile Attrezzi per Fisioterapia Stabilità
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#6
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【MULTIFUNZIONALE】 Piccole palla fitness allenano il core, l'addome, i fianchi, le gambe, le braccia, i muscoli, le spalle, il collo, la parte superiore e inferiore della schiena. Fai pilates o yoga
【RESISTENTE ALLO SCOPPIO】 Palla pilates piccola realizzata in PVC qualità professionale, si sgonfia lentamente e in sicurezza se viene forata. Consigliato dai fisioterapisti per prestazioni migliori
【FACILE DA GONFIARE】 Non è necessaria alcuna pompa per gonfiare questa palla fisioterapia. Puoi semplicemente gonfiare con il respiro con il tubo inodore incluso. Si riempie con il minimo sforzo
【SICURO E CONFORTEVOLE】 Nostra palla ginnastica rimane elastico e morbida quando è completamente gonfiata ed è stata strutturata per un movimento antiscivolo. Ottieni equilibrio e una buona postura
【MOVIMENTO EXTRA FORTE】 Palla allenamento è strumento sportivo morbido per garantire flessibilità senza perdere robustezza. Attrezzatura per l'allenamento indoor e in all'aperto per uomini e donne
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Armando Editore
Ginnastica e giochi per l'anziano: L'età d'oro
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#7
Yoga Facile con la Sedia per Over 60: Ritrova Energia e Benessere in Soli 10 Minuti al Giorno. Esercizi Illustrati per Migliorare Mobilità, Equilibrio ... (Yoga con la Sedia per Anziani Vol. 1)
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#8
MEDICINA E SALUTE
Ginnastica dolce. Percezione e consapevolezza del corpo
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#9
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Ginnastica dolce. Percezione e consapevolezza del corpo
Tipo di prodotto: ABIS_BOOK
MEDICINA E SALUTE
15,50 € SU AMAZON
YOGA con la SEDIA per over 60: La disciplina ideale per mantenersi in forma in età avanzata, preservando l’equilibrio, la flessibilità , l’elasticità, la mobilità articolare e il tono muscolare.
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