Gestione Stress

Edizioni Sapienza

Stress: Trattamento e gestione, Volume 1        

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Gestione dello stress: Strategie efficaci per gestire lo stress lavorativo e trovare l’equilibrio tra carriera e vita personale attraverso la consapevolezza e il cambiamento delle abitudini

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GESTIONE DELL' ANSIA E DELLO STRESS              

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Gestione dell'ansia e dello stress per le ragazze adolescenti: Tecniche efficaci di CBT e DBT per sviluppare fiducia, calma e regolazione emotiva

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100 domande sulla gestione dello stress          

Capponi Editore

Gestire lo stress e migliorare i rapporti umani  

Gestione dell’ansia e dello stress: Come superare gli attacchi di panico, coltivare pensieri positivi e godersi la vita, sconfiggere l’ansia e lo stress

Gestione dello Stress: Una guida che ti aiuterà a gestire le emozioni e i pensieri negativi. Supera la paura e l'ansia imparando il pensiero positivo e la forza di volontà. vivere meglio...

Vallardi A.

La gestione del tempo e dello stress per rookies

Libreria Pienogiorno

Spegni sto c***o di cervello. Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità