Functional Training Esercizi
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
28 marzo 2025
Human Kinetics
Functional Training
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99
QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
G5 HT SPORT
G5 HT SPORT Tappetino Fitness Pieghevole 110x48 cm | Materassino Yoga Antiscivolo e Resistente | Per Allenamenti Indoor e Outdoor, Casa,Palestra,Pilates,Stretching e Functional Training | Verde Lime
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97
QUALITÀ SUPERIORE
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#2
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✅💪[PRODOTTO]: Tappetino fitness G5 HT SPORT [pieghevole in 4 sezioni] realizzato in polietilene espanso, ideale per allenamenti ovunque.
✅💪[MULTIFUNZIONE]: Ideale per tonificare e POTENZIARE, tanto in casa come in palestra, i muscoli della parte superiore ed inferiore del tuo corpo e per l'esecuzione di numerosi esercizi di Functional training, aerobica, stretching e meditazione
✅💪[COMODO]: È salvaspazio e pieghevole: si ripiega in un attimo.MULTIUSO: non solo per allenamento indoor, il tappeto pieghevole è ideale per praticare lo sport al parco, a casa, in palestra, in spiaggia o dove più preferisci.
✅💪[FACILE DA PULIRE] e subito pronto per l’uso; Ripiegabile in 4 parti; Peso: 80 gr.; Per uomo, donna, ragazzi/e, bambini/e
✅💪 [Comfort Ottimale]: Spessore ideale per garantire il massimo comfort durante l'uso. Superficie morbida e piacevole al tatto.
✅💪[Dimensioni Perfette]: Dimensioni adatte a tutte le età e livelli di fitness.Lunghezza, larghezza e spessore ottimali per un comfort eccellente.
✅💪[Colori e Design Moderni] :Disponibile nella colorazione verde lime alla moda per adattarsi al tuo stile. Design accattivante che si integra bene in qualsiasi ambiente.
✅💪[Versatile e Adatto a Diverse Attività]: Ideale per yoga, pilates, esercizi di fitness e relax.Adatto anche per campeggio, picnic o come letto extra.
✅💪 Facile da piegare e riporre in modo compatto. Struttura divisa in 4 sezioni per una gestione semplice.
6,90 € SU AMAZON
RDX
RDX Sandbag Fitness Sacca Allenamento, Regolabile Weights Power Bag con Maniglie per Powerlifting Sollevamento Pesi Functional Training, Migliorare Equilibrio Forza e Coordinazione
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QUALITÀ OTTIMA
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#3
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FENOMENALE SACCO NON RIEMPITO RDX presenta l'esclusivo sacchetto di sabbia non riempito per l'allenamento, progettato in modo intelligente con una resistenza eccezionale, flessibilità e maneggevolezza. Scrollatevi di dosso le scuse con la sacca fitness power bag e aumentate la vostra resistenza fisica allenandovi con squat, shoulder press, affondi inversi, affondi laterali, pullover e molto altro. SI PREGA DI NOTARE CHE IL SACCHETTO DI SABBIA VIENE FORNITO NON RIEMPITO.
MATERIALE RESISTENTE E IMPERITURO Questo sacco di sabbia per l'allenamento della forza ha una resistenza eccezionale. Realizzato in tessuto Cordura 1200 Denier (1200D), l'interno della sacca è rivestito con un rivestimento in nylon per una durata eccezionale e una resistenza all'acqua. I sacchi di riempimento interni sono realizzati con lo stesso tessuto Cordura resistente all'acqua e sono dotati di strisce di chiusura a doppio gancio e anello per evitare qualsiasi perdita di sabbia.
8 MANIGLIE STRATEGICHE PER UN'ELEVATA MANEGGEVOLEZZA Rimanete completamente concentrati sui vostri allenamenti e dimenticatevi del resto. Le 8 maniglie strategicamente posizionate sulla sacca fitness consentono di tenere, spingere o tirare la sacca in qualsiasi direzione, mentre le cuciture incrociate rinforzate aumentano la durata del sacco di sabbia per powerlifting. Costruite forza, potenza e velocità fenomenali senza alcuna esitazione.
ALLENAMENTO VERSATILE AL MASSIMO Le sacche interne dei sacchi di sabbia per palestra sono realizzate in materiale impermeabile e a prova di perdite, per evitare che la sabbia fuoriesca e per ridurre le possibilità che la sabbia all'interno si bagni. Questo sacco per squat aumenta la forza del core in vari esercizi, mentre ci si allena per il calisthenics, le sfide sportive in solitaria o altro ancora. Raggiungete il condizionamento fisico, la versatilità e una maggiore forza di presa.
Questi sacchi di sabbia per lo yoga sono disponibili in 4 diverse dimensioni piccolo (5-25 LB) con un sacco interno non riempito, medio (25-75 LB) con due sacchi interni non riempiti, grande (50-125 LB) con tre sacchi interni non riempiti, extra-large (125-200 LB) con quattro sacchi interni non riempiti. Poiché i metodi di riempimento sono diversi, abbiamo consigliato un intervallo di peso per ogni sacco per garantire prestazioni ottimali ed evitare un riempimento eccessivo.
79,99 € SU AMAZON
Bodyweight & Functional Training Gifts
Calisthenics Evoluzione Esercizi Street Workout Atleta Canotta
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QUALITÀ DISTINTA
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#4
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Cool Calisthenics Evolution, design di allenamento di strada che mostra lo sviluppo dell'atleta in calistenica di allenamento con pesi, ginnastica in allenamento per palestra di allenamento con pesi o il Wourkout Park, sia professionale che principiante.
Ottima idea regalo per l'allenamento con il proprio peso corporeo con esercizi come sit-up, push-up, squat pistola, L-sit o stand con gesso alle barre. Per Natale o compleanno per uomini, donne o fratelli.
Leggera, taglio classico, maniche con doppia cucitura e orlo inferiore
18,99 € SU AMAZON
Bodyweight & Functional Training Gifts
Calisthenics Evoluzione Esercizi Street Workout Atleta Maglietta
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QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
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Cool Calisthenics Evolution, design di allenamento di strada che mostra lo sviluppo dell'atleta in calistenica di allenamento con pesi, ginnastica in allenamento per palestra di allenamento con pesi o il Wourkout Park, sia professionale che principiante.
Ottima idea regalo per l'allenamento con il proprio peso corporeo con esercizi come sit-up, push-up, squat pistola, L-sit o stand con gesso alle barre. Per Natale o compleanno per uomini, donne o fratelli.
Leggera, taglio classico, maniche con doppia cucitura e orlo inferiore
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Dittmann
Dittmann Rubber Band 30er Set 3?Resistenze Training Functional Forza Allenamento
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QUALITÀ BUONA
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#6
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Contenuto della confezione: 30 x Dittmann Rubber Band (10 x giallo, leggero; 10 x rosso, medio; 10 x verde, forte)
Colori: giallo, rosso, verde
Resistenze: leggera / media / forte
Larghezza: circa 18 mm. Circonferenza: circa 54 cm
Adatto per esercizi di forza isometrica e dinamica
44,84 € SU AMAZON
POWRX
POWRX Kettlebell ghisa 8 kg - Ideale per Esercizi di »Functional Fitness« - Rivestimento in Neoprene & Presa Antiscivolo + PDF Workout (Celeste Scuro)
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QUALITÀ BUONA
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#7
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PRODOTTO: Kettlebell in ghisa con rivestimento in neoprene (8 kg) + PDF workout INTERATTIVO che riceverai, con specifico link, all'interno dell'email di conferma dell'ordine
MULTIUSO: Perfetta per eseguire numerosi esercizi di FUNCTIONAL TRAINING e per il potenziamento, tanto in casa come in palestra, dei tuoi muscoli addominali, bicipiti, tricipiti, quadricipiti e glutei
PREGIATA: Il rivestimento in neoprene aumenta la durata, PROTEGGE il pavimento e riduce il rumore una volta che la ghiria viene poggiata a terra
BENEFICI: Con questo straordinario attrezzo fitness sarai in grado di AUMENTARE la mobilità articolare e la massa muscolare, DIMAGRIRE grazie al condizionamento a livello metabolico e rafforzare i muscoli della parte superiore ed inferiore del tuo corpo
CARATTERISTICHE: Ghiria perfettamente assemblata, facile da trasportare/pulire ed immediatamente pronta per l'uso; Servizio clienti in LINGUA ITALIANA
55,99 € SU AMAZON
G5 HT SPORT
Diamond Bilanciere Olimpico per Donna | 15 kg, 201 cm | CrossFit, Squat e Functional Training, Impugnatura Zigrinata, Rifinitura Brunita, Droppable
78
QUALITÀ BUONA
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#8
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✅ 💪Design Specifico per Donne: Peso di 15 kg e lunghezza di 201 cm rendono questo bilanciere Diamond ideale per le esigenze fisiche femminili. Il diametro dell'impugnatura di 25 mm è studiato per offrire un grip eccellente, minimizzando lo stress sulle mani durante l'allenamento.
✅ 💪Materiali di Alta Qualità e Rifiniture: L'asta del bilanciere presenta una rifinitura brunita che non solo offre un aspetto elegante, ma protegge anche da usura e corrosione. I manicotti cromati con tornitura antiscivolo garantiscono che i dischi rimangano fermi durante ogni movimento.
✅ 💪Robustezza e Durabilità: Il bilanciere è costruito per sopportare un carico massimo di 250 kg, rendendolo ideale per atlete che praticano allenamenti intensivi. La struttura resistente lo rende adatto per esercizi di dropping, dimostrando la sua affidabilità in situazioni di uso intensivo.
✅ 💪Impugnatura Zigrinata per Controllo Ottimale: La zigrinatura dettagliata lungo la barra aumenta significativamente il grip, permettendo un controllo superiore durante esercizi di sollevamento intensi come squat e stacchi, senza compromettere il comfort.
✅ 💪Rotazione Fluida e Consistente: Equipaggiato con 4 cuscinetti a rulli e 4 bronzine, il bilanciere garantisce una rotazione liscia e senza attriti del manicotto, essenziale per esecuzioni tecniche che richiedono precisione e fluidità di movimento.
✅ 💪Capacità Droppable: Progettato per resistere a rilasci da altezze significative senza subire danni, grazie alla sua costruzione robusta e ai materiali di alta qualità, ideale per training dinamico che include sollevamenti e rilasci.
✅ 💪Versatilità di Uso: Non solo per allenamenti personali, questo bilanciere è anche adatto per l'uso in palestre commerciali dove la resistenza all'uso frequente e la versatilità di applicazione sono cruciali.
✅ 💪Attività per cui è Adatto : CrossFit: Ideale per WOD che includono una varietà di sollevamenti e movimenti funzionali. Training Funzionale: Eccellente per circuiti che mirano a migliorare agilità, forza e resistenza. Squat: Ottimizzato per esercizi di squat, supportando una postura corretta e una distribuzione uniforme del peso.
✅ 💪Stacchi: Perfetto per allenamenti di stacco da terra, migliorando la tecnica e la forza del lower body. Dropping: Adatto per esercizi che richiedono il rilascio del bilanciere da altezze, grazie alla sua robustezza e design antiscivolo. Esercizi su Panca: Utilizzabile anche per press da panca e altri esercizi su rack, che necessitano stabilità e affidabilità. Allenamenti di Forza: Ideale per programmi di allenamento mirati al potenziamento muscolare.
✅ 💪Supporto e Assistenza: Il bilanciere Diamond viene fornito con una garanzia completa e supporto clienti dedicato, garantendo che ogni atleta possa affidarsi alla massima qualità e assistenza post-vendita.
179,90 € SU AMAZON
FFitness
FFITNESS BATTLE ROPE CORDA IDEALE X ESERCIZI DI FUNCTIONAL TRAINING AUMENTO FORZA TONIFICAZIONE MUSCOLARE FUNE
71
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#9
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✅ IL PRODOTTO: Corda da allenamento ideale per potenziare e tonificare, tanto in casa come in palestra, i muscoli della parte superiore ed inferiore del tuo corpo e aumentare la complessità e l’intensità dei tuoi circuiti inserendo squat, affondi, lateral walking o concentrarti sul core eseguendo l’esercizio in instabilità (one leg)
✅ COM’E’ FATTO: fune lunga 9 metri, resistente all'usura e durevole, ad alta resistenza alla trazione. Diametro corda: circa 3,5 cm. Estremità protette da maniglie termosaldate che fungono da impugnatura e impediscono lo sfilacciamento della stessa
✅ NUMEROSI BENEFICI: Con le nostre corde navali riuscirai a migliorare il tono muscolare, ad aumenta resistenza cardiovascolare e respiratoria, bruciare calorie e dimagrire ed inoltre ad aumentare forza, flessibilità, potenza, velocità, coordinazione, agilità, equilibrio e precisione
✅ ESERCIZIO PERSONALIZZABILE: Tantissimi esercizi a tua disposizione Doppia onda, Onda alternata, Snakes (Serpenti sul pavimento), Circles, Affondi Inversi, Battimani con la Battle Rope
✅ CARATTERISTICHE TECNICHE: Lunghezza: 9 metri, Diametro corda: circa 3,5 cm, Peso: circa 7 kg, Colore: nero + elementi gialli – GIA’ ASSEMBLATA E PRONTA PER L’USO
51,90 € SU AMAZON
Relaxdays
Relaxdays, Verde, Attrezzo per Esercizi Gambe, Allenamento Interno Cosce, per Casa, Multifunzionale, Braccia e Pettorali, Unisex Adulto, 10,5 x 47 x 19 cm
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Interno-cosce: attrezzo per gli esercizi gambe per allenare efficientemente adduttori e abduttori
Allenamento completo: attrezzo multifunzionale ideale anche per allenare i muscoli e le braccia
Compatto: attrezzo da fitness con dimensioni H x L x P: 10,5 x 47 x 19 cm ca. - per uomini e donne
Extra morbido: attrezzo rivestito con gommapiuma morbida per il massimo comfort - in verde acceso
Per la casa: per allenarsi nella propria palestra casalinga - pesa solo 400 g - anche fuori casa
24,99 € SU AMAZON
esercizi functional training
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functional training handbook
functional training anatomy
functional training libro
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attrezzatura functional training
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functional training books