Fitness Log
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
9 febbraio 2025
Workout Log Gym
Diario di allenamento e registro fitness - Formato A5, grigio antracite - Impostazione obiettivi e diario di allenamento per il bodybuilding - di Workout Log Gym
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IMPOSTA I TUOI OBIETTIVI - Inizia il tuo percorso di fitness con obiettivi di allenamento chiari in mente; Annota fino a 10 obiettivi di fitness con date target e stabilisci una strategia per raggiungerli
REGISTRA OGNI ALLENAMENTO - Non dovrai più cercare di ricordare cosa hai fatto nel tuo ultimo allenamento; Registra fino a 100 allenamenti con 9 esercizi per sessione di allenamento; Registra ogni dettaglio del tuo allenamento, inclusi ritmo, intervalli di riposo e cardio
MONITORARE I PROGRESSI - Sezioni dedicate per tenere traccia del peso corporeo, delle misurazioni e dei record personali; Valuta i tuoi progressi su base settimanale e mensile e apporta le modifiche necessarie per ottimizzare ulteriormente l'allenamento e l'alimentazione
DIMENSIONE IDEALE - Leggero, portatile e facile da trasportare in palestra; Il formato pagina A5 standard (15 x 20 centimetri / 6 x 8 pollici) offre ampio spazio per annotare con chiarezza ogni dettaglio del tuo allenamento; Diario di fitness personalizzato per aiutarti a prendere brevi appunti
COSTRUITA PER DURARE - Carta resistente da 100 g/m² progettata per resistere alle sollecitazioni sul pavimento della palestra e sulla borsa da palestra sudata; Spirali di rilegatura a doppio filo per una lunga durata; Regalo perfetto per gli appassionati di palestra
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PosterMate Logbook Palestra per Monitare Dettagli e Progressi degli Allenamenti, Workout Log Book da 160 Pagine, Diario Allenamento con Tracker degli Esercizi e delle Misure del Corpo (20 x 15 cm)
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#2
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✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
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Workout Log Book: workout notebook and Cardio Fitness Record Tracker for Men and Women ( 105 Pages, 6"x9" Inche )
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GymCope Leggins Sportivi Donna Vita Alta, Leggins Push up Palestra con Tasche, Leggings Pantaloni Yoga Elasticizzati Controllo della Pancia con Logo Riflettente per Pilates, Fitness, Gym, Casual
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Leggins Sportivi Donna Lunghi: Questi leggins sportivi donna si estendono dai fianchi fino alle caviglie, offrendo la massima copertura e protezione, oltre a essere protettivi contro il sole e comodamente aderenti. Sono la scelta ideale per il tempo libero, yoga, pilates, corsa, camminata, campeggio, danza classica o allenamenti mattutini, e si abbinano perfettamente a vari tipi di calze.
Design a Vita Alta e Larga: Il design della vita dei leggins sportivi donna è ampio e alto, coprendo comodamente la vita senza scivolare o arrotolarsi. Aiuta a contenere l'addome, nascondendo la pancia; il design a vita alta offre protezione durante piegamenti, flessioni o movimenti intensi, evitando imbarazzanti esposizioni.
Tessuto Traspirante e Opaco: Questi leggins sportivi donna sono realizzati in poliestere e fibre elastiche di alta qualità, con buona traspirabilità, in grado di assorbire l'umidità e mantenerti asciutto durante l'allenamento senza lasciare macchie di sudore sui leggins sportivi donna. Il tessuto elastico a quattro vie consente di praticare senza preoccuparsi della trasparenza o di strappi, permettendoti di concentrarti sull'allenamento.
Orlo dei Pantaloni e Logo: I orlo dei leggins push up sono progettati con una doppia compressione per prevenire scivolamenti o arrotolamenti. Sono inoltre dotati di un logo riflettente, aumentando la visibilità durante le attività in condizioni di scarsa illuminazione o notturne, garantendo una transizione senza soluzione di continuità dall'interno all'esterno.
Design Multifunzionale: Questi leggins push up sono dotati di due tasche laterali e una tasca interna nascosta, comode per riporre il telefono, le chiavi, le carte e altri piccoli oggetti. Inoltre, i leggins push up possono essere lavati ripetutamente, rendendoli ancora più pratici e utili.
Garanzia Post-vendita: Anche se cambi idea, ti offriamo una garanzia di 24 mesi. Se non sei soddisfatto dei leggins push up o hai qualsiasi domanda, contattaci e ti forniremo una soluzione soddisfacente entro 24 ore.
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