Fitness Libro

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Enciclopedia degli esercizi di muscolazione      

GUIDA COMPLETA AL FITNESS: Allenamento, Nutrizione e Motivazione per trasformare il tuo corpo - schede pratiche e progressioni settimanali

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L'Arte di Insegnare: Il fitness attraverso i miei occhi

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Principi di metodologia del fitness              

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I fondamentali del fitness: Guida pratica ad allenamento, nutrizione e integrazione consapevole per unire mente e corpo e ottenere risultati duraturi

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Fitness Anti-Aging®. Una strada per la longevità attraverso l'esercizio fisico

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Raddrizzati e Rinforzati con Fitness Sicuro®    

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DONNA E FITNESS: La guida pratica per ritrovare la tua forma ideale con l’allenamento al femminile a casa e in palestra. Dimagrimento, Ricomposizione ... muscolare. Con schede e Piani Alimentari

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Muscoli a corpo libero. Programmi e schede per allenarsi senza attrezzi, 20 minuti 4 volte a settimana. Ediz. a colori. Con QR Code

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Project exercise. Biomeccanica applicata al fitness e al bodybuilding (Vol. 1)