Esercizio Per Autostima
I 10 migliori prodotti di gennaio 2025
Ultimo aggiornamento:
27 gennaio 2025
Vallardi A.
Quaderno d'esercizi per l'autostima
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PRATICAMENTE. ESERCIZI PER CAMBIARE
L' autostima si impara. Esercizi per aumentare la fiducia in se stessi
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Quaderno di esercizi per l'autostima: Manuale quotidiano per il benessere degli adolescenti
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Diario della Gratitudine per Bambini in 5 minuti con Giochi e Attività - Unicorni: Esercizi Giornalieri 90 giorni: Scrivi, Disegna, Colora, Unisci ... Intrecciate, Labirinti, Sudoku. 4-10 anni
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AUTOSTIMA E CREATIVITÀ: Strumenti, Tecniche ed Esercizi per coltivare resilienza e innovazione: Strumenti, Tecniche ed Esercizi per coltivare resilienza e innovazione (Alchimia delle Idee)
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Quaderno di esercizi per migliorare la tua autostima
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50 esercizi per migliorare la propria autostima
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Gigi Monaldo
Migliorare l’Autostima: Corso Rapido per Capire e Aumentare l’Autostima con Facili Esercizi
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Giroscopior Power Polso ball con luci a LED autostart, Hand Grip Molla Avambraccio Gripper Finger Stretcher, Anello per Esercizi & Palla Antistress, Gyro ball per Allenare la allenamento mani
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PALLA GIREVOLE DI NUOVO DESIGN CON LED: Design di avvio automatico, è necessario spingere il nucleo nella direzione della freccia, avviare dalla molla interna, molto facile e conveniente. Design della palla giroscopica con luci LED, che è divertente vedere quanto velocemente si può far girare. Le luci LED all'interno si accendono durante la rotazione, senza bisogno di batterie, alimentate dalla rotazione del polso. Riabilita i muscoli doloranti, ammazza il tempo e aggiunge divertimento!
UNICO AVAMBRACCI ATTEZZI GYRO BALL: il rinforzo del polso con giroscopio riabilita efficacemente il dolore al polso, la frattura dell'omero, la frattura dello scafoide, la frattura della testa radiale, l'intorpidimento delle dita, l'intorpidimento delle mani, la frattura del polso, la tendinite del gomito, le ossa rotte, la borsite olecranica. Aumenta la forza di dita, polsi, mani, avambracci, bicipiti, tricipiti, legamenti e spalle.
ANELLO RINFORZANTE PER LA PRESA DELLA MANO: Questa impugnatura è realizzata in materiale siliconico premium rinforzato con fibre. Livello di resistenza: 60LBS, la spremitura continua stimola il flusso sanguigno e migliora la destrezza delle dita per una presa più forte. Riduce i dolori articolari, la rigidità, scioglie lo stress quotidiano e aiuta a recuperare da artrite, tunnel carpale, tendinite, chirurgia tendinea, gomito del tennista o polso.
STRETCHER & ESERCIZZATORE PER LE DITA: Realizzato in materiale siliconico di alta qualità con buona elasticità, aiuta a rafforzare le dita e a espandere i muscoli della mano ridotti e danneggiati. Questo esercitatore per dita ha una resistenza per ogni dito che sviluppa la forza e la flessibilità delle dita individuali.
RIABILITAZIONE E ANTISTRESS: Questo set multifunzionale di esercizi per la presa delle mani, il polso e le dita è adatto a tutti, in particolare per le persone che hanno bisogno di migliorare la forza delle dita, dei polsi e degli avambracci. Una scelta indubbiamente migliore per arrampicatori, tennisti, atleti e musicisti per migliorare la flessibilità delle dita e dei polsi.
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IDEE GUIDA PER IL CAMBIAMENTO
L'arte di comunicare. Esercizi di autostima, assertività e public speaking
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