Esercizi Per La Schiena
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
3 maggio 2025
CALZETTI MARIUCCI
Esercizi per la schiena
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Il libro del mal di schiena. Esercizi e consigli per il benessere e la postura. Ediz. illustrata
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Core Balance Rullo Schiuma per Massaggi, Ginnastica, Fisioterapia Esercizi di Recupero
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#3
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ALLEVIA IL DOLORE MUSCOLARE E RIDUCE I TEMPI DI RECUPERO: Allevia dolori, contratture e tensione muscolare con il Rullo Massaggiante in Schiuma Core Balance. Fai rotolare il rullo sui muscoli e sciogli le contratture, agendo sui trigger point (nervi accavallati) che possono svilupparsi dopo un allenamento.
RILASCIO MIOFASCIALE PIÙ PROFONDO E PENETRANTE: Il rullo in schiuma presenta un nucleo di plastica cava e una superficie a griglia in schiuma, per un rilascio miofasciale più profondo e penetrante. Come un esperto massaggiatore, la superficie sagomata, scioglie e allevia anche i nodi muscolari più contratti e duri.
MIGLIORA LE TUE PRESTAZIONI PER OTTENERE ILMASSIMO DEI RISULTATI: L’utilizzo del rullo sui muscoli aumenta il flusso di sangue e di ossigeno nella zona mirata, favorendo contemporaneamente l’eliminazione delle tossine. Utilizza il rullo prima di un allenamento per migliorare le prestazioni o dopo, per ridurre i tempi di recupero e proteggerti dalle lesioni.
COSTRUITO IN SCHIUMA EVA PER UN MAGGIOR COMFORT: Il rullo è stato progettato utilizzando EVA, un tipo di schiuma sufficientemente solida da permettere un massaggio muscolare profondo, senza tuttavia essere troppo dura quando si rotola sui muscoli. Anziché degradarsi nel tempo, EVA mantiene la sua forma anche dopo un uso intenso.
LEGGERO E PORTATILE DA UTILIZZARE OVUNQUE: Il rullo massaggiante misura 33 cm x 14 cm x 14 cm. Il suo design leggero e compatto consente di riporlo e trasportarlo facilmente in palestra, alle lezioni di yoga, di Pilates e ovunque tu vada, rendendolo anche facile da pulire per un uso prolungato e igienico. Disponibile in 6 colori.
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Correttore Posturale Per La Schiena Bastone Da Yoga Barra da Pilates Dorsale Sollievo Muscoli Corpo libero CLICLED
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Correttore posturale ideale per allungare la tua schiena senza sforzo, migliorare la circolazione sanguigna, rilassare i muscoli e ridurre l'affaticamento!
N.B. Il colore dell'articolo verrà spedito in base alla disponibilità del magazzino.
Correttore posturale, Dimensioni bastone chiuso: 76 x 6,5 x 5 cm circa
Bastone dorsale, Dimensioni bastone aperto: 76 x 76 x 5 cm circa
Adatto ad adulti e bambini, Peso: 0.460kg circa
Ideale per: correzione della postura, sollievo alla schiena, dolori muscolari
Manici in comoda spugna
Struttura in lega metallica
Colore: azzurro, verde, rosa, grigio
La confezione contiene: Nr. 1 Correttore posturale
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Tinkber
2 Corde Elastiche per Esercizi a 8 Forme, Corda Elastica per Allenamento per la Schiena, Corda Elastica per Esercizi per le Spalle per Allenamento in Palestra A Casa (Aurora Blue)
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✨Materiale Durevole: La nostra corda elastica per l'allenamento della schiena è realizzata in materiale siliconico di alta qualità, che ne garantisce durata e resistenza alla deformazione. Ha un'elasticità superiore per allenamenti efficaci senza alterarne la forma.
✨Design Ergonomico: Questa fascia per esercizi presenta un design a 8 forme che si adatta perfettamente ai contorni delle mani e del corpo. La comoda impugnatura è dotata di punti di massaggio con particelle di silicone antiscivolo per migliorare ulteriormente la presa e fornire un effetto massaggio rilassante.
✨Design Di Sicurezza: La corda elastica antiscivolo a 8 tiri è solitamente progettata sotto forma di un anello di sicurezza per rendere il processo di utilizzo più sicuro. Questo design mantiene la corda fissata saldamente, riducendo il rischio di scivolamenti accidentali e lesioni.
✨Facile Da Trasportare: La nostra corda elastica per esercizi antiscivolo non è solo leggera e facile da trasportare, ma anche molto facile da usare. Puoi eseguire facilmente esercizi di stretching muscolare a tuo piacimento, senza la necessità di attrezzature estese o strutture specializzate.
✨Ampia Applicazione: Questa corda elastica per esercizi per le spalle è adatta sia ai principianti che agli appassionati di fitness esperti, sia uomini che donne possono beneficiare di questo versatile strumento di allenamento e incorporarlo nel loro allenamento quotidiano.
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GymBeam Palla Fitness 85cm, Massimo 200 kg, Fitball Gravidanza, Palla Pilates - Migliora Stabilità, Equilibrio e Postura - Ideale per Esercizi di Rafforzamento e Alleviare il Mal di Schiena
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Palla Medica e Fitness: La nostra palla fitness da 85 cm, utilizzabile come palla medica, aiuta a migliorare la stabilità e l'equilibrio del tuo corpo, contribuendo ad alleviare il mal di schiena.
Soft Ball per Pilates: Utilizza la nostra Palla Fitness come soft ball per praticare pilates. Mantiene infatti il bacino e la postura nella posizione corretta e rafforza i muscoli.
Palla per Ginnastica Ritmica: La nostra Palla Fitness è perfetta come palla per la ginnastica ritmica. Con un diametro di 85 cm, è l'ideale per eseguire esercizi di rafforzamento e miglioramento della postura.
Palla per la Gravidanza: Per le future mamme, la nostra Palla Fitness è l'alleato ideale durante la gravidanza. Aiuta infatti a mantenere la postura corretta e può contribuire a ridurre il mal di schiena.
Fitball per Pilates: La nostra Palla Fitness è anche un'ottima palla da pilates. Utilizzala come fitball per tonificare i muscoli e migliorare l'equilibrio e la stabilità.
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Anatomia per il benessere della schiena. Guida pratica per la salute della colonna vertebrale. Ediz. a colori
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La cura del mal di schiena. 60 esercizi per la prevenzione e la cura dei dolori lombari
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【Materiale Alta Qualità】La palla da fitness è fatta di materiale pvc spesso di alta qualità, che è rispettoso dell'ambiente, senza lattice e non tossico. Il design anti-esplosione e antiscivolo da 25 cm a 9,4 pollici mantiene il prodotto morbido ed elastico quando completamente gonfiato, in modo da non doverti preoccupare di lesioni accidentali durante esercizi di fitness come pilates e yoga.
【Facile Usare】 Il prodotto può essere facilmente gonfiato con il tubo in dotazione senza l'aiuto di una pompa d'aria. Se hanno dolori al collo e alla schiena, può essere utilizzato come cuscino di allenamento per migliorare i gruppi muscolari e alleviare il loro disagio con un supporto delicato.
【Multifunzionale】La mini palla da ginnastica può stimolare efficacemente i muscoli addominali e interni delle gambe e aumentare la loro flessibilità, forza e resistenza! Può portare a instabilità e resistenza durante una varietà di esercizi ed è molto adatto per rilassare il corpo. Soprattutto, renderà il tuo allenamento più fresco e divertente.
【Portable】 Questa mini palla da ginnastica da 23-25 cm è una palla molto pratica che è compatta e facile da trasportare. Puoi portarlo ovunque. E ha un effetto speciale sulla parte centrale del corpo e l'effetto di allenamento è molto migliore, adatto per pilates, yoga, allenamento di tutto il corpo, fisioterapia e miglioramento dell'equilibrio a casa, palestra e ufficio.
【Uso Versatile】Usa la nostra palla fitness per varie attività come yoga, pilates o cross-fitness per regolare i muscoli, resistenza aerobica, migliorare la forza e controllare il peso. Oltre all'esercizio, può essere utilizzato per correggere la postura, lo sviluppo addominale, la terapia del gioco, la seduta alla scrivania, la gravidanza e il supporto del compleanno del bambino.
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