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Esercizi Mal Di Schiena

I 10 migliori prodotti di ottobre 2024
Ultimo aggiornamento: 4 ottobre 2024
Elika
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Il libro del mal di schiena. Esercizi e consigli per il benessere e la postura. Ediz. illustrata
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La cura del mal di schiena. 60 esercizi per la prevenzione e la cura dei dolori lombari
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Anatomia per il benessere della schiena. Guida pratica per la salute della colonna vertebrale. Ediz. a colori
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Curare il mal di schiena. Senza farmaci, senza interventi, senza esercizi
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AMA LA TUA SCHIENA: Preziosi consigli ed esercizi mirati. Cervicale - Dorsale - Lombare
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Se ti fa male la schiena - Come avere cura della schiena e come trattare le sue patologie senza chirurgia e senza farmaci.
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  • Teoria e esercizi di ginnastica medica
  • Per risolvere mal di schiena, anche e sopratutto nella zona lombare, ed altre patologie legate alla colonna vertebrale.
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YGMXZL Bastone da Yoga,Barra da Pilates Portatile per Stretching e correzione della Postura,Lunghezza Regolabile per Esercizi di Fitness Adulti e Bambini (Rosa)
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#7

  • Barra per la schiena yoga: migliora la cattiva postura, allevia la gobba toracica, il collo, il mal di schiena causato dal lavoro a lungo termine, guarda dall'alto i telefoni cellulari, i computer, regola la postura del corpo e fornisce supporto per la schiena.
  • Materiale di alta qualità: materiale in acciaio inossidabile addensato, resistente e durevole, solido e stabile. Impugnatura liscia in schiuma, schiuma ad alta densità, strato esterno antiscivolo morbido e antiscivolo, che assorbe il sudore e strato interno resistente agli strappi.
  • Lunghezza regolabile: design retrattile, il più corto è 62 cm/24,4 pollici, il più lungo può essere esteso a 92 cm/36,2 pollici, è possibile regolare la lunghezza della barra in base alle proprie esigenze di allenamento per soddisfare le varie esigenze di lunghezza!
  • Parti applicabili: adatte per spalle, schiena, correzione e serraggio della vita, parte anteriore del collo e modellatura di una bella figura. Aiuta a modellare la vita sottile a forma di S, modellare il busto e rimodellare la figura affascinante.
  • Folla applicabile: adatto a giovani o meno giovani, modelli, principianti o bambini possono usarlo quando ballano, stanno in piedi, si allenano yoga, ecc. Continua ad allenarti per circa 10-30 minuti ogni giorno, tieni la testa alta e abbi la sicurezza e il temperamento che dovresti avere.
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JEEZAO Dispositivo per Distendere la Schiena,Barella Posteriore Lombare,Agopuntura Arca Massaggiatori Schiena Arcuati,Allungamento del Tessuto Muscolare della Colonna Vertebrale e Schiena
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#8

  • Progettato per Persone di Tutte età : Include un arco a più livelli con 3 impostazioni regolabili in modo che tutte le età e i livelli di fitness possano trarre beneficio dall'uso e dalla flessibilità Cuscino di sostegno lombare.Correttore di posizione. 
  • Aiuta ad Alleviare il mal di Schiena Correzione della Postura: cure preventive per la zona lombare postura. la parte posteriore della barella supporto lombare sono progettati in modo univoco per aiutare a correggere e migliorare la postura.
  • Allungando i Muscoli della Schiena: per risultati ottimali, utilizzare fino a 5 minuti, due volte al giorno per allungare i muscoli della schiena. In questo modo, il tuo corpo può essere meglio preparato a sopportare lo stress della tua professione o del tuo stile di vita.
  • Materiale: Il Schiena Barellaè fatto di una buona plastica, durevole ed è flessibile per adattarsi alla curvatura della schiena, resistente, con 150 contatti di massaggio. Tocco simile all'agopuntura.
  • Garanzia di Soddisfazione al 100%: caro amico, abbiamo apprezzato il tuo supporto e l'acquisto,Speriamo sinceramente che tu possa ottenere un servizio soddisfatto e prodotti di alta qualità nel nostro negozio.Eventuali problemi, contattaci per la prima volta, siamo sempre in standby.Garanzia di rimborso completo o sostituzione gratuita se non sei soddisfatto dei nostri Dispositivo per correggere la Postura!
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GymBeam Palla Fitness 85cm, Massimo 200 kg, Fitball Gravidanza, Palla Pilates - Migliora Stabilità, Equilibrio e Postura - Ideale per Esercizi di Rafforzamento e Alleviare il Mal di Schiena
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#9

  • Palla Medica: La nostra Palla Fitness da 85 cm, utilizzabile anche come palla medica, aiuta a migliorare la stabilità e l'equilibrio del tuo corpo, contribuendo al tempo stesso ad alleviare il mal di schiena.
  • Soft Ball per Pilates: Utilizza la nostra Palla Fitness come soft ball per praticare pilates. Mantiene infatti il bacino e la postura nella posizione corretta e rafforza i muscoli.
  • Palla per Ginnastica Ritmica: La nostra Palla Fitness è perfetta come palla per la ginnastica ritmica. Con un diametro di 85 cm, è l'ideale per eseguire esercizi di rafforzamento e miglioramento della postura.
  • Palla per la Gravidanza: Per le future mamme, la nostra Palla Fitness è l'alleato ideale durante la gravidanza. Aiuta infatti a mantenere la postura corretta e può contribuire a ridurre il mal di schiena.
  • Fitball per Pilates: La nostra Palla Fitness è anche un'ottima palla da pilates. Utilizzala come fitball per tonificare i muscoli e migliorare l'equilibrio e la stabilità.
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Wovte, Palla da lacrosse per massaggi, per muscoli doloranti, spalle, collo, schiena, piedi, corpo, strati profondi dei tessuti, trigger point, nodi muscolari, yoga e rilascio miofasciale (rosso)
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  • Contenuto della confezione: una palla da lacrosse per massaggi da 6,30 x 6,30 cm. Puoi utilizzarla per effettuare un massaggio personalizzato dei trigger point a casa, per esercitare tutta la muscolatura del corpo, eliminare la tensione e i nodi muscolari, risparmiando tempo prezioso e fatica
  • Estremamente resistente: ben realizzata in gomma di alta qualità, questo palla massaggiante è durevole e liscia, offre un'esperienza molto confortevole quando ti alleni per mantenerti in salute. La dimensione e il peso ufficiali la rendono ideale anche per gli allenamenti di lacrosse
  • Facile da usare: basta appoggiarsi sulla palla da massaggio, quindi utilizzare il proprio peso corporeo e la gravità per massaggiare lentamente spalle, collo, schiena, piede, muscoli del corpo e articolazioni, per alleviare i dolori muscolari dopo un'intera giornata di lavoro o di faccende domestiche
  • Facile da trasportare, per massaggiarsi ovunque: leggera e piccola, puoi portarla ovunque. Puoi sederti su una sedia, sdraiarti sul letto, sul pavimento o su un tappetino da yoga per massaggiare tutte le aree del tuo corpo. Puoi usarla a casa, in ufficio o in palestra
  • Strumento magico per allenarsi: design sferico a 360 gradi, si possono alleviare facilmente lo stress e le tensioni facendola semplicemente rotolare in modo flessibile, migliorando la circolazione sanguigna e recuperando la mobilità. Pratico strumento per allenarsi, per l'esercizio fisico quotidiano. Un regalo essenziale per la tua famiglia
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