Esercizi Di Mindfulness Kindle

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Esercizi di mindfulness: per trasformare la tua vita

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Mindfulness: 100 esercizi per una vita più serena

Mindfulness Workbook: +60 Schede di Esercizi e attività Mindfulness e Kinesiologia educativa per bambini e ragazzi 6-13 anni

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45 Esercizi di Mindfulness Trasformativa: Un quaderno di lavoro - un’ idea al giorno - per sviluppare consapevolezza e favorire il cambiamento

Esercizi per calmare la mente (I quaderni di My Way Blog Vol. 1)

Allenare la concentrazione nei bambini - Guida pratica con semplici esercizi: Deficit di attenzione, mindfulness per bambini, bambini altamente sensibili, autostima

Primi passi di Mindfulness: 30 esercizi pratici per liberarsi dallo stress

Giunti

Terapia dialettico comportamentale: Esercizi pratici. Per imparare la mindfulness, l’efficacia interpersonale, la regolazione delle emozioni e la tolleranza del disagio

Buddismo per Principianti: Impara le basi della filosofia buddista per vivere una vita senza ansia, stress e sofferenza. Incluso un semplice esercizio di meditazione mindfulness

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Mindfulness per principianti