Esercizi Di Meditazione

Futura (Perugia)

Esercizi di meditazione. Le basi dell'Alchimia spirituale

ASTROLABIO UBALDINI

Lo splendore del loto. Esercizi di meditazione guidata

Meditazione : elimina ansia e stress in 10 minuti, e ritrova la tua vera felicità. Include meditazione guidata con esercizi per 30 giorni

ASTROLABIO UBALDINI

Il cuore della saggezza. Esercizi di meditazione

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Meditazioni guidate Mindfulness e consapevolezza: 50 esercizi di meditazione per praticare la consapevolezza, l'accettazione e la pace interiore

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MEDITAZIONI QUOTIDIANE: Un viaggio di 14 giorni nella Consapevolezza - Con 14 tracce guidate da ascoltare

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LA MEDITAZIONE: Come ridurre lo stress, l'ansia e smettere di pensare troppo

Vallardi A.

Quaderno d'esercizi di mindfulness              

IL PUNTO D'INCONTRO

21 esercizi di sofrologia. Rilassamento, respirazione, consapevolezza, meditazione, visualizzazione positiva

Edra

Programma di autocompassione e mindfulness. Esercizi e meditazioni guidate