Esercizi Con Elastici Libro

Calzetti Mariucci

Elastic Resistance Training per l'allenamento sportivo e per il wellness. 131 esercizi con le bande elastiche. Con QR Code

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ALLENARSI CON LE BANDE DI RESISTENZA 60+: Guida completa per allenarsi a casa con pochi attrezzi per mantenere la forza muscolare e il benessere generale

CALZETTI MARIUCCI

104 esercizi con gli elastici. Per la preparazione fisica, il recupero e il fitness. Con eserciziario video online, visualizzabile con qr code

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Pilates al Muro: Rinasci in 10 Minuti al Giorno - Ritrova la Fiducia, Accresci l'Autostima e Raggiungi il Benessere in 28 giorni | Accesso a Video e Community di Supporto per Tornare a Splendere

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Bodybuilding: Aumenta la tua massa muscolare, brucia grasso velocemente e raggiungi la forma fisica perfetta. Include schede di Allenamento, Esercizi Illustrati e 3 Bonus esclusivi

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Ediciones Tutor, S.A.

Programa paso a paso de pilates con banda elastica/ Simply Pilates With Stretchband

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