Diario Quotidiano Della Gratitudine
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
12 aprile 2025
Diario quotidiano della gratitudine: Il diario per aiutarti a sbocciare
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Promuove la pratica della gratitudine: Tenere un diario della gratitudine è una delle pratiche di felicità più consolidate e più facili da fare.
Favorisce una mentalità di crescita: È un termine introdotto dalla professoressa Carol Dweck e un concetto che molte scuole stanno introducendo come modo per sostenere una mentalità di apprendimento positiva.
Incoraggia la gentilezza: Gli studi condotti sui bambini dimostrano che il comportamento che porta a migliorare il benessere degli altri favorisce l'aumento del benessere fisico e mentale.
Sostiene la Mindfulness: La mindfulness, ovvero la capacità di rimanere nel momento, è stata collegata da numerosi studi al benessere psicologico e fisico.
Favorisce la consapevolezza di sé: La diversità delle esperienze emotive è scientificamente legata alla felicità e sfata il mito che la felicità equivalga a uno stato perpetuo di emozioni positive. Coltivare l'autoconsapevolezza e permettere ai bambini di mostrare emozioni vere è quindi benefico.
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Diario Quotidiano della Gratitudine: Per tutto ciò di cui sei grato oggi, scrivilo sulle linee del sole.
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Coltiva potenti abitudini: costruisci routine quotidiane con pagine di diario guidate incentrate su gratitudine, affermazioni e crescita personale, su misura per le esigenze di cura di sé degli uomini.
Progettato per gli uomini: design maschile con una copertina in pelle vegana resistente, carta avorio premium da 100 g/m², doppio segnalibro, cinturino elastico e tasca interna. Formato A5 portatile per la casa o in viaggio.
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