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Cura Di Se Stessi

I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento: 2 febbraio 2025
Switch Research
Switch Research
Switch Research Diario di cura di sé consigliato da terapista dell'amore personale di 91 giorni e sostenuto dalla scienza per praticare l'amore per se stessi, gratitudine, consapevolezza, cambiare la
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  • Strategie sostenute dalla ricerca per il benessere: questo diario di manifestazione di Switch Research è stato sviluppato sulla base di strategie efficaci ben studiate per aumentare la felicità generale e l'amore per se stessi.
  • LIFE CHANGING - Journaling, di per sé, è un potente strumento che può aiutarti a migliorare la qualità della tua vita, ma The Self-Love Journal fa un ulteriore passo avanti e fornisce tutto ciò di cui hai bisogno per apportare cambiamenti positivi nella tua vita, dalle strategie psicologicamente provate a una comunità calda.
  • Liberati da schemi di pensiero negativi - I modelli di pensiero sono utili scorciatoie nella nostra vita quotidiana, ma spesso sopravvivono alla loro utilità. Il nostro diario di auto-miglioramento è uno strumento eccellente per esporre questi schemi di pensiero quando diventano negativi e li liberano dalla tua mente.
  • Domande giornaliere, messa a fuoco settimanale: il nostro diario dell'amore per se stessi presenta domande quotidiane che ti aiutano a rimanere in linea con i tuoi obiettivi e intenzioni. Queste domande vengono quindi classificate in un focus settimanale più ampio che guiderà i tuoi progressi nella giusta direzione.
  • Splendido design: il nostro diario di affermazione viene fornito con 134 pagine in carta di alta qualità che non sbava, bella copertina rigida A4 (21 x 29,8 cm) e disegni colorati. Con suggerimenti ed esercizi premurosi, è lo strumento perfetto per coltivare l'amore per se stessi e migliorare il tuo benessere generale.
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