Corso Di Pilates Al Muro Dvd
I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento:
3 maggio 2025
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[Goditi un programma di perdita di peso e fitness per donne e uomini sopra i 50] Adatto a tutti i livelli di fitness per mantenere il corpo in movimento e in forma. Compresi i principi
[Guarda e sentiti meglio con questo DVD di esercizi per tutto il corpo per donne e uomini] Risparmia tempo a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness con i video di allenamento di 8 minuti di questo programma di fitness. Come DVD di esercizi per anziani, questo è un vincitore!
[Esercizio sano e guida nutrizionale] Questo esercizio per anziani con DVD di fitness a basso impatto presenta più di 3 ore di contenuti video, inclusi 21 giorni di allenamenti di 8 minuti (insieme a 7 meritati giorni di riposo e recupero) e 28 giorni completi di suggerimenti per un'alimentazione sana (con lista della spesa della spesa) per colazione, pranzo, cena e snack.
[Nessuna attrezzatura costosa da acquistare] Hai solo bisogno di un paio da 3 a 5 libbre. pesi per le mani, un tappetino, un asciugamano, una bottiglia d'acqua e una sedia robusta. Se non hai ancora pesi a mano, puoi sostituire le lattine di zuppa inutilizzate da utilizzare come pesi.
[Goditi un fitness sicuro e conveniente a casa] Nessun viaggio che richiede tempo da e verso le palestre piene di germi. Allenati nella privacy di casa al tuo ritmo..[Celebrity Trainer Jaime Brenkus è il tuo ospite] Jaime ti guida in ogni fase del percorso con entusiasmo, ed è sempre pronto a spiegare movimenti modificati per determinate mosse che potresti trovare troppo impegnativo..[Aggiunti extra] Il tuo DVD include un video di riscaldamento, un video di raffreddamento e un video di allungamento di 8 minuti per aiutarti a ottenere il massimo dei tuoi allenamenti quotidiani. Avrai anche accesso a video "modulo corretto" per ogni giorno, fogli di lavoro di auto-riflessione per concentrare la tua mente sul successo e un calendario dei progressi per monitorare il tuo successo. Cosa c'è di più 28 ricette metaboliche veloci per aiutarti a continuare a mangiare sano dopo aver finito il programma.
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The Elements of Pilates and The Michael Miller View
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Non c'è bisogno di indovinare il lavoro: elimina la lotta per trovare allenamenti online. La nostra tavola da fitness include tutto ciò che devi sapere sull'allenamento a parete. Illustrazione di allenamento, istruzioni dettagliate, ripetizioni, set e consigli di respirazione lo rendono una soluzione unica per tutti.
Grandi, trasparenti e impermeabili: le carte da parete Pilates: 14 x 8 cm sono due volte più grandi delle normali carte da gioco, e hanno sia un testo più grande che una grafica chiara. Le carte da yoga da parete sono realizzate in materiale plastico robusto che le rende resistenti all'acqua e alla polvere.
Accessibile per tutti: il mazzo include 5 carte di colori distinti, raffiguranti esercizi da parete per le donne. Ogni mappa illustra i muscoli concentrati, il livello di intensità da facile a duro, rendendolo ideale per pilates da parete per anziani e donne di tutte le età.
Personalizza il tuo allenamento: non annoiarti mai, piuttosto regola la tua routine di allenamento a casa con la facilità di progettare la tua scheda sfida di Pilates da parete di 28 giorni che è accompagnata da carte di raccomandazione di allenamento uniche. Tieni traccia dei tuoi progressi utilizzando il pennarello cancellabile a secco incluso nella confezione.
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Adesivo da parete con frase - We Love Pilates, adatto per palestre, studi di yoga, studi di danza e altri luoghi, adesivo da parete in vinile 57 x 71 cm
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Materiale: realizzato in vinile e PVC di alta qualità, durevole, rimovibile, riposizionabile, impermeabile, ecologico, atossico, non sbiadisce e sicuro da usare. Può essere incollato in modo sicuro sul muro ed è innocuo per i bambini. Allo stesso tempo, può essere facilmente rimosso senza lasciare residui e senza causare danni.
Facile da installare: bastano pochi semplici passaggi per installare gli adesivi da parete in vinile su porte, pareti dipinte o qualsiasi superficie liscia, piatta, asciutta e priva di polvere. Può essere incollato in qualsiasi modo in base alla parete e alla tua immaginazione.
Ampia applicazione: può essere applicato su qualsiasi superficie liscia come vetro, specchio, piastrelle, legno, plastica e acciaio inossidabile. Bella decorazione decalcomania per camera da letto, bagno, soggiorno, cucina, lavanderia, sala da pranzo, aula, palestra, ecc. Ottima decorazione per la stanza per ragazze, donne, bambini e adulti.
Gli adesivi possono essere rimossi facilmente senza danneggiare la parete. Ma una volta applicati non possono essere riutilizzati, quindi si prega di essere più pazienti e attenti quando lo fai.
Il design speciale rende la tua casa unica. Aggiungerà un tocco di colore alla decorazione della tua casa, rendendo la tua cucina e la tua stanza carine e calde. È un atteggiamento positivo nei confronti della vita. Rilassati e goditi la vita.
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STOTT PILATES Grafico a Parete: Matwork Intermedio
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Questo poster da parete a grandezza naturale include singoli punti salienti fotografici di tutti i 36 esercizi del repertorio STOTT PILATES Arc Barrel
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Con ripetizioni suggerite per ogni esercizio, il grafico completo da parete a barilotto ad arco rende facile la pianificazione degli allenamenti
Stampato su carta riciclata utilizzando inchiostri a base vegetale a basso contenuto di COV (composti organici volatili)
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