Come Iniziare La Dieta
I 7 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
5 aprile 2025
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Facile identificazione di diversi gruppi alimentari: lo scomparto più grande per tutte le verdure non amidacee (ad es. Sì alle insalate, spinaci, carote, porri, ecc. Ma no a patate, mais, fagioli), uno degli altri due scomparti è per i carboidrati (come riso, pasta, pane) e l'ultimo scomparto è per le proteine (come pollo, carne, egss, pesce).
Nessuna pesatura, nessuna misura: segui le dimensioni sugli scomparti e sei pronto per partire! Questo è l'ideale se vuoi iniziare un cambiamento nella tua dieta, ma trovi pesare ogni ingrediente prima di cucinare ingombrante. Con il nostro piatto porzioni non c'è bisogno di sentirsi scoraggiati iniziare a mangiare sano.
Mantieni intatto il salvatore del cibo: il coperchio per il rilascio del vapore è perfetto da usare nel microonde. Impedisce che il cibo si asciughi troppo rapidamente e mantiene intatti i sapori dei tuoi pasti.
Inizia il tuo viaggio per una persona più sana: questo set di due piatti ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente. Sì, c'è una curva di apprendimento, ma una volta che ti abitui non te ne pentirai. Devi mangiare più lentamente, per sentirti pieno al termine del pasto.
Ottimo rapporto qualità-prezzo: abbiamo ridotto il nostro ingombro di imballaggio al fine di fornire un set di eccellente qualità in plastica resistente senza BPA, adatta al microonde e lavabile in lavastoviglie
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Apri questo diario di cibo e fitness e inizia il tuo viaggio verso un sano nuovo te! Mangiare sano e fare esercizio fisico per mantenersi in forma.
Tieni traccia del tuo cibo quotidiano e degli allenamenti per 61 giorni. 132 pagine (61 fogli) in totale
1 pagina di misura, 1 pagina degli obiettivi, 2 calorie per le pagine degli alimenti, 1 pagina di calendario, 1 pagina di avanzamento, 61 pagine di cibo, 61 pagine di allenamento
Si prega di notare: allungare in modo appropriato. Bere acqua correttamente prima di allenarsi. Consultare medico o allenatore di fitness prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio.
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