Come Funziona La Mindfulness

Cortina Raffaello

Come funziona la mindfulness. Teoria, ricerca, strumenti

Mindfulness per Principianti: scopri come la meditazione può ridurre lo stress e potenziare l'autostima

Meditazione Guidata per l’Ansia, lo Stress e il DOC: Come Smettere di Pensare Troppo: Per andare oltre l’ansia, gli attacchi di panico, lo stress e la compulsività (Disturbo Ossessivo Compulsivo)

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Come vincere lo stress e cominciare a vivere    

Il Castoro

Respira insieme all'orso. Calma, concentrazione ed energia positiva. 30 momenti di mindfulness per bambini

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Il Controllo del Destino: Come superare le Illusioni Limitanti utilizzando la Tecnologia HLS per realizzare LA VITA DESIDERATA

Gaia

The Little Book of Mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace (The Little Book Series) (English Edition)

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Il cuore dello yoga. Lo sviluppo di una pratica personale

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Ritorno alla vita. Metodo Pilates: gli esercizi e gli scritti originali

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ADHD - Adulti e Bambini: Ritrova il Tuo Equilibrio - Un Nuovo Approccio per Gestire le Emozioni, Calmare la Mente e Trasformare l'Iperattività e la Disattenzione in Punti di Forza