Coltivare L'autostima: 7 migliori di marzo 2025

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PROMUOVE LA GRATITUDINE: Tenere un diario della gratitudine è una pratica di felicità scientificamente provata. Un'attività a cui i bambini possono accedere facilmente dalla sicurezza e dalla comodità del proprio ambiente, dedicandovi solo pochi minuti al giorno.
PROMUOVE UNA MENTALITÀ DI CRESCITA PER I BAMBINI: Incoraggiare una mentalità positiva di apprendimento a casa o a scuola (i nostri diari stanno diventando sempre più popolari tra le scuole e gli insegnanti) aumenta la fiducia, l'autoconsapevolezza e l'autostima.
SUPPORTA LA CONSAPEVOLEZZA DEL BAMBINO: la capacità dei bambini di esprimere le proprie emozioni, i propri pensieri e i propri sentimenti è direttamente collegata alla felicità. Scoprite come è andata la giornata a scuola e condividete insieme momenti speciali prima di andare a dormire.
AVVOCA LA MINDFULNESS: le attività di mindfulness con carta e penna possono aiutare a ridurre il tempo trascorso online. Utilizzate il diario HappySelf Junior per guidare il vostro bambino a rimanere "nel momento".
INCORAGGIA LA GENTILEZZA: gli studi dimostrano che il comportamento che porta a un maggiore benessere degli altri favorisce un maggiore benessere fisico e mentale.
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Coltivare L'autostima