Calistenico Libro

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Calistenico. L'allenamento a corpo libero        

José Alejandro Zurita Sánchez

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Il Manuale di Calisthenics: Ipertrofia e Forza a Corpo Libero. I Migliori Esercizi, Schede di Allenamento e Nutrizione Specifica per l’Incremento della Massa Muscolare

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El Manual de Calistenia: Hipertrofia y Fuerza del Cuerpo Libre. Los mejores ejercicios, tablas de entrenamiento y nutrición específica para aumentar la masa muscular

José Alejandro Zurita Sánchez

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