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Anatomy Book Gym

I 10 migliori prodotti di maggio 2025
Ultimo aggiornamento: 1 maggio 2025
GYMBOOK
GYMBOOK
GYMBOOK® - Diario di allenamento premium, pianificatore e allenatore. Documentazione e successo nel fitness, bodybuilding, nutrizione, cardio e altro ancora. Extra inclusi.
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  • ✔️ ORIGINAL GYMBOOK - Creato da atleti e designer. Convincetevi del miglior diario di allenamento e date alla vostra formazione quel qualcosa in più. Migliorate le vostre prestazioni, superate i vostri limiti e raggiungete i vostri obiettivi.
  • ✔️ BEST QUALITY - attraverso uno standard elevato. Una copertina robusta e resistente protegge il libro e lo rende incomparabilmente resistente agli articoli convenzionali. La copertura di alta qualità protegge il contenuto da acqua, sudore, sangue e lacrime.
  • ✔️ UTILIZZO OTTIMALE - GYMBOOK vi dà molto spazio per documentare il vostro allenamento, la nutrizione, il peso e molte altre note. Inoltre sono integrati un portapenne, segnalibri, nastro e scomparto per la carta e gli extra.
  • ✔️ CONVINCERE - per sua natura. Il diario di formazione è realizzato in carta di alta qualità bianco avorio 100 g/m2 DIN A5. Spazio per 170 unità di allenamento e allenamenti.
  • ✔️ SEMPLICAMENTE MOTIVANTE - attraverso il design e la comunità. GYMBOOK è più di un diario di formazione. Aumenta il tuo successo con più controllo. Condividete le vostre esperienze e i vostri successi con la nostra comunità di Instagram.
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Exercise log book - gym rat. Training planner. Great exercise accessories. 200 days of challenges. 200 trainings a year. Healthy lifestyle. It helps to be systematic. Over 230 pages
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Exercise log book - cute gym rat. Training planner. Great exercise accessories. 100 days of challenges. 100 trainings a year. Healthy lifestyle. It helps to be systematic. 119 pages.
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#3
PosterMate
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PosterMate Logbook Palestra per Monitare Dettagli e Progressi degli Allenamenti, Workout Log Book da 160 Pagine, Diario Allenamento con Tracker degli Esercizi e delle Misure del Corpo (20 x 15 cm)
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QUALITÀ DISTINTA

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#4

  • ✅ AGENDA PALESTRA TUTTO IN UNO: Pianifica i tuoi allenamenti in ogni dettaglio e sfida la tua forza con una ripetizione in più. Utilizza il calendario per monitorare la frequenza con cui ti alleni e celebra gli obiettivi raggiunti con il tracker. Mantieni alta la motivazione tenendo sotto controllo i pasti, l'assunzione di acqua e il tuo peso. Corri verso i tuoi traguardi e raggiungi la tua forma migliore.
  • ✅ Per 6-7 MESI DI ALLENAMENTO: Con il nostro quaderno palestra hai 154 pagine in cui poter prendere nota dei tuoi allenamenti e 6 pagine aggiuntive in cui tenere traccia degli obiettivi raggiunti e monitorare i progressi fatti. Se ti alleni per 5 giorni a settimana, un diario palestra dura circa 6-7 mesi, il tempo di cui hai bisogno per svoltare la tua vita. Tenendo traccia dei tuoi progressi puoi osservare in modo tangibile il lavoro fatto nel tempo!
  • ✅ PIANIFICA OGNI DETTAGLIO DEI TUOI ALLENAMENTI: Grazie alle varie sezioni di ogni pagina, puoi inserire tutti i dettagli dei tuoi allenamenti. Hai allenato un gruppo muscolare specifico? Vuoi annotare i nomi di ogni esercizio che hai eseguito con il numero di set e ripetizioni? Con il nostro diario di allenamento puoi mettere nero su bianco qualsiasi cosa, anche la quantità di acqua bevuta in un giorno, il peso corporeo, la percentuale di grasso e i macro giornalieri.
  • ✅ IMPOSTA GLI OBIETTIVI E MONITORA I PROGRESSI: Utilizza le sezioni di pianificazione per stabilire i tuoi obiettivi e monitorare i tuoi progressi. Prendi nota del tuo peso, della quantità di grasso corporeo e tutti gli altri dettagli utili a motivarti. Allenamento dopo allenamento, vedrai il tuo corpo prendere la forma che desideri.
  • ✅ COPERTINA RESISTENTE ALL'UMIDITÀ E CARTA DI ALTA QUALITÀ: Dura, nera e resistente all'umidità, abbiamo progettato la copertina della nostra agenda per proteggere gli 80 fogli al suo interno. Ogni foglio è realizzato con carta di alta qualità da 120 GSM, così puoi tracciare i tuoi allenamenti senza sbavature e guardare indietro ai progressi fatti per molto tempo.
  • 14,99 € SU AMAZON
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Exercise log book - gym unicorn. Training planner. Great exercise accessories. 200 days of challenges. 200 trainings a year. Healthy lifestyle. It helps to be systematic. Over 230 pages.
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QUALITÀ AFFIDABILE

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#5
hinkler
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Anatomy of Fitness Yoga                          
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QUALITÀ AFFIDABILE

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#6
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Exercise log book - purple gym. Training planner. Great exercise accessories. 200 days of challenges. 200 trainings a year. Healthy lifestyle. It helps to be systematic. Over 230 pages.
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QUALITÀ BUONA

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#7
UniBrands
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Ultimate Gym Log Book, formato XL A5, diario e diario di allenamento – 100 pagine con esercizi cardio e note, set obiettivi e progresso della traccia, colore: blu
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QUALITÀ BUONA

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#8

  • Registra 100 allenamenti: questo diario fitness A5 di alta qualità consente di tenere traccia di 100 sessioni di allenamento con spazio per 11 esercizi, 4 voci cardio e una sezione note per ogni sessione di allenamento. Registra le tue ripetizioni e il peso fino a 6 set per esercizio.
  • Set & raggiunga i vostri obiettivi: questo planner fitness dispone di una pagina dedicata degli obiettivi che consente di delineare 6 obiettivi di allenamento e pianificare il vostro percorso verso il successo. Impostare una scadenza e avere un piano è un modo dimostrato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
  • MONITORARE I PROGRESTI: Monitora il tuo peso, le misurazioni muscolari e un massimo di rappresentanza per gli esercizi scelti per un certo numero di settimane: con spazio per 12 misurazioni puoi monitorare i tuoi progressi e apportare modifiche per assicurarti di raggiungere i tuoi obiettivi.
  • Extra large formato A5: il registro Ultimate Workout è molto più grande di altri tracker fitness e utilizza carta extra spessa di qualità superiore che assorbe l'inchiostro senza macchie. Le aree di scrittura extra-large rendono facile registrare i progressi senza cercare di scrivere in un font super piccolo!
  • Durevole e resistente: descritto come "l'accessorio perfetto per l'allenamento", il registro Ultimate Workout Log è costruito per resistere all'uso in palestra, è leggero, portatile e rende il regalo perfetto di Natale o di compleanno per qualsiasi appassionato di fitness.
  • 27,51 € SU AMAZON
LS LS-Athletics
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Agenda per gli allenamenti di body building, con 180 pagine, nero
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  • Agenda per gli allenamenti di body building.
  • Pratico formato DIN A6.
  • 180 schede allenamento possibili (lingua italiana non garantita).
  • Carta da 120 grammi.
  • Rilegatura a spirale.
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Betterday Studio
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Diario di fitness e salute - Nero                
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#10

  • Giornale Da 6 Mesi: Tieni Sotto Controllo Il Tuo Percorso Di Fitness Con Il Nostro Fitness Tracker Da 6 Mesi. Questo Planner Giornaliero Ti Aiuta A Monitorare I Progressi E A Rimanere Motivato, Rendendolo Un Must Per Chi È Dedito Alla Perdita Di Peso E A Uno Stile Di Vita Sano. Ideale Sia Per I Principianti Che Per Gli Appassionati Di Fitness Esperti.
  • PIANIFICAZIONE DEGLI OBIETTIVI: raggiungi i tuoi obiettivi di fitness e di vita con pagine strutturate per l'impostazione degli obiettivi. Questo diario è progettato per aiutarti a stabilire, monitorare e raggiungere i tuoi obiettivi, che siano correlati alla perdita di peso, al bodybuilding o al benessere generale. Ideale per chiunque desideri migliorare la propria routine di cura della salute personale.
  • MONITORAGGIO SETTIMANALE: tieni traccia dettagliata dei tuoi allenamenti e pasti con il nostro sistema di monitoraggio settimanale. Questa combinazione di registro di allenamento e diario alimentare semplifica il monitoraggio della tua dieta e delle tue abitudini di esercizio, assicurandoti di rimanere sulla strada per un te più sano. Ideale per l'uso come tracker di perdita di peso o diario di fitness.
  • RIFLESSIONE DI VALUTAZIONE: rifletti sui tuoi progressi con pagine di valutazione e riflessione. Il nostro diario di crescita ti incoraggia a pensare al tuo percorso, a identificare cosa funziona e ad apportare le modifiche necessarie. Questo diario di cura di sé promuove la consapevolezza e il miglioramento continuo nella tua routine di salute e benessere.
  • PIANO PASTI E ALLENAMENTI: Pianifica i tuoi pasti e allenamenti con facilità utilizzando il nostro piano pasti e allenamenti integrato. Questo pianificatore di fitness include spazi per colazione, pranzo, spuntini e cena, rendendolo un pianificatore di dieta e allenamento completo. Ideale per chi desidera perdere peso e mantenere una dieta equilibrata.
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