Allenare Dorsali A Casa
I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento:
1 aprile 2025
READAEER
Readaeer maniglie per flessioni Push up Bars (Arancia)
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99
QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
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Per fare gli esercizi di Push-up senza dolore, con maggiori risultati e possibilità di scelta per la variazione di posizione.
Perfetto per la palestra professionale e la formazione iniziale.
Rivestimento in morbida spugna per una presa più efficace.
Leggero robusto barre sono su misura per tutte le stagioni uso sia interno che esterno.
Il robusto telaio in plastica ABS ne assicura la durata di uso.
11,99 € SU AMAZON
DH FitLife
DH FitLife Power Tower Dip Station, Attrezzatura sportiva con barra per trazioni, barre e allenamento della schiena, Stazione di forza, Stazione fitness, Power Rack, Allenamento di forza a casa
97
QUALITÀ SUPERIORE
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#2
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Un dispositivo per l'allenamento a tutto il corpo: la DH FitLife Power Tower è progettata secondo un concetto multifunzionale. Che si tratti di pull up, push up, dip, braccia, schiena, addome o gambe, la nostra stazione di potenza soddisfa ogni obiettivo di allenamento. La nostra stazione di potenza soddisfa ogni obiettivo di allenamento. Sono possibili anche esercizi in combinazione con bande di fitness.
Maggiore flessibilità e libertà: grazie ai 10 livelli di altezza regolabili, la torre si adatta perfettamente a qualsiasi figura e a qualsiasi scopo di allenamento. La regolazione in altezza con 4 manopole crea maggiore stabilità durante l'allenamento. I braccioli extra lunghi da 42 cm offrono più spazio e libertà per i tuoi movimenti.
Design ergonomico: questa stazione Dip Station è progettata pensando alle abitudini di allenamento degli atleti professionisti e ricreativi. La barra per trazioni angolata garantisce una sensazione ottimale di utilizzo su mani e polsi durante l'allenamento. I cuscinetti per schiena e braccia consentono un maggiore comfort durante gli esercizi.
Massima affidabilità: questa stazione di allenamento autoportante è realizzata in tubo d'acciaio spesso e solido di qualità e dispone di un massimo di Portata di 150 kg. La base allungata a forma di H con 4 piedini antiscivolo garantisce la massima stabilità e la migliore protezione per te e il pavimento.
Distributore tedesco con politica di reso di 30 giorni: DH FitLife è un marchio tedesco con vendita e assistenza clienti con sede ad Amburgo. Lavoriamo con team e formatori affidabili e qualificati e diamo grande importanza alla soddisfazione dei nostri clienti. In caso di domande o problemi, puoi contattarci in qualsiasi momento.
134,99 € SU AMAZON
GJXJY
GJXJY Puleggia da Parete per Sollevamento Pesi, Ideale per allenare Braccia, dorsali e tricipiti, attrezzo utilissimo per palestre in casa
93
QUALITÀ OTTIMA
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#3
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Puleggia cavo macchina uomini donne forza muscolare professionale: Easy DIY Pulley System | Macchine per cavi (tricipiti e dorsali) Quando si pensa alle carrucole, i primi due allenamenti che vengono in mente sono tricipiti e schiena. Tuttavia, ci sono tanti altri esercizi che potresti fare oltre ai pushdown dei tricipiti e all'allenamento dei dorsali.
Il sistema di pulegge per tricipiti è un'opzione popolare con un carico massimo di 400 libbre e un cavo lungo 7 piedi, o il sistema di pulegge di casa.Allenamento di pull down alto e basso, può anche essere tirato indietro o sdraiato per l'esercizio Bicipiti, grande pettorale , muscoli deltoidi Trapezio e altri muscoli
Attrezzatura da palestra per macchina con cavo per puleggia: quando la palestra o lo spazio di allenamento a casa è limitato, il tuo obiettivo è fare il maggior numero di esercizi possibile utilizzando la stessa attrezzatura, una puleggia regolabile fai-da-te si adatta al conto.
Puleggia stabile La superficie è fissata con viti in materiale di nylon modificato per un facile smontaggio Garanzia di sicurezza del design con fibbia superficiale Un modello di puleggia fissa, la puleggia è fissa e non può ruotare
B puleggia girevole La puleggia anteriore può ruotare a sinistra ea destra di 360 ° c. Design della rotazione della puleggia Il grande filo d'acciaio per l'addestramento degli uccelli non perderà la sua scanalatura PS: regolare l'angolo in base alla domanda effettiva Non ruotare troppo,
189,99 € SU AMAZON
FFitness
FFitness FSTM028V ATTREZZO Ginnico Thigh Master per ALLENARE Gambe E Braccia | Home Fitness Trimmer | Allenamento Interno Coscia (Viola)
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QUALITÀ DISTINTA
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#4
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(punch) Design speciale studiato per l’esercizio dei muscoli della coscia
Migliora la circolazione sanguigna, utile alla salute e all’estetica
Moltissimi esercizi per rassodare e dimagrire l’interno coscia e gli altri gruppi muscolari
Super leggero, solo 305 gr! - Portalo ovunque: dimensioni di ingombro 25 x 15 x 10 cm!<br><br>
Materiale: comoda imbottitura con impugnatura in schiuma
10,95 € SU AMAZON
COVVY
Pancia Con Mano Gru Petto Espansore Covvy 3 In 1 Su Bar Primavera Exerciser Elastico Si Tira La Corda a Casa Attrezzature Per Il Fitness
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86
QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
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Attrezzatura 3 in 1: Tummy Trimmer + Hand Gripper + Expander petto.
Qualità sorprendente e durevole: molla elastica, resistente e non facilmente incrinata. Con barra estraibile a spirale in acciaio e impugnatura in PU antiscivolo ad alta densità, molto efficace per costruire il tuo corpo.
Multi-funzione: Tummy Trimmer - Ideale per tonificare e rafforzare lo stomaco, la vita e le gambe, i fianchi, le cosce. Pinza a mano - Rafforza il potere nelle dita e nelle braccia. Espansore del petto - Costruisci il tuo muscolo pettorale, il gran dorsale, la spalla e il tricipite.
Facile da installare: basta installarlo in un minuto e potresti goderti il tuo allenamento!
Grande accessorio per l'allenamento: perfetta attrezzatura per la perdita di peso. Ottimo per crossfit, yoga, lezioni di fitness, esercizio fisico
22,69 € SU AMAZON
ALongSong
ALongSong Kit Barra Pilates Con Resistance Band - Multifunzionale Portatile Pilates Allenamento a Casa - 3 Paia di Bande Elastici Fitness (50+60+70 Lbs) per Uomini 1.7-1.9M
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82
QUALITÀ AFFIDABILE
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#6
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『Upgrade di Alta Qualità』Il set Pilates include 1 barra Pilates avvolta con schiuma spessa, 6 bande di resistenza in tessuto ad alta resistenza (50+60+70 libbre), 2 cinghie regolabili 2-in-1 con maniglie antiscivolo, 1 elastici fitness per le gambe, 1 ancoraggio per porta, 1 poster di esercizi, 1 manuale di istruzioni. L'altezza applicabile è 1.7-1.9 metri. Se senti che la resistenza è troppo debole, si consiglia di aggiungere bande di resistenza in base all'intensità dell'allenamento, o di accorciare adeguatamente la lunghezza delle cinghie sulla barra secondo i movimenti dell'esercizio.
『Super Assistente di Allenamento con Resistenza』Il kit barra Pilates ALongSong include 6 bande di resistenza con una resistenza totale di (50+60+70)X2=360 libbre, offrendo una resistenza più intensa durante l'allenamento, ed è un ottimo assistente per il tuo allenamento con resistenza. Le bande di resistenza sportive sono realizzate in lattice naturale resistente e anti-rottura, con un rivestimento esterno in tessuto per maggiore sicurezza e robustezza. Puoi regolare l'intensità dell'esercizio in base al tuo livello, migliorando ulteriormente il tuo livello di fitness!
『Set Completo per Esercizi per Tutto il Corpo』La barra Pilates è progettata come un attrezzo fitness completo che permette di modellare il corpo, allenare i muscoli, perdere peso, e offre esercizi che possono essere eseguiti senza la necessità di una palestra. Ha funzioni simili a bilancieri, macchine per il remo, bande di resistenza, kit yoga e altri attrezzi. Puoi usarlo per aprire le spalle, migliorare la schiena, dire addio alle braccia flaccide, allenare gli addominali e creare delle curve a S, oltre a modellare i glutei!
『Palestra in Casa Portatile』La barra fitness Pilates staccabile è composta da barre in acciaio a tre sezioni. Basta svitare le viti e collegare la barra per una lunghezza totale di circa 90 cm. È molto facile da installare e rimuovere. Le bande di resistenza sono dotate di fibbie metalliche, quindi puoi facilmente sostituirle e rimuoverle dalla barra Pilates. Il design leggero e portatile ti consente di riporlo senza occupare troppo spazio, e puoi allenarti a casa, in ufficio, durante i viaggi, in vacanza, ecc.
『Acquisto Senza Preoccupazioni, Servizio Soddisfacente』Forniamo guide e video per gli esercizi Pilates in modo che tu possa acquistare con fiducia. Il nostro obiettivo ultimo è fornirti concetti sportivi positivi e prodotti e servizi di alta qualità. Siamo sicuri che la durabilità, la portabilità, la versatilità e l'alta qualità del nostro kit barra Pilates ti impressioneranno sicuramente. Inoltre, è anche un regalo meraviglioso per Natale o per il Capodanno per te, i tuoi amici e la tua famiglia.
62,99 € SU AMAZON
COVVY
COVVY Twister - Attrezzo per esercizi per braccia, regolabile, 10-199,6 kg, per allenare i muscoli delle spalle, per rafforzare le braccia, per braccia, bicipiti, addome, spalle (blu)
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78
QUALITÀ BUONA
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#7
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Resistenza regolabile: l'attrezzo COVVY Twister per braccia può facilmente regolare la forza ruotando il pulsante di resistenza, consentendo di personalizzare l'intensità dell'allenamento in base al tuo livello di fitness. Regolazione continua da 10 a 200 kg, aumenta gradualmente la resistenza e rafforza l'allenamento della forza per aiutarti a migliorare la forza delle braccia.
Materiale resistente e robusto: attrezzatura idraulica per il fitness realizzata in doppio acciaio al carbonio ispessito ad alta densità e cilindro idraulico, che ha superato diversi test di resistenza, assicura che la struttura non si deformi o si rompa durante l'allenamento a lungo termine, meglio della tradizionale barra elicoidale a molla.
Cilindro idraulico completamente chiuso: il nucleo è un cilindro idraulico completamente sigillato, che può mantenere una forza stabile. Struttura semplice, funzionamento affidabile, resistenza regolabile ed è molto sicuro. Braccioli fissi e traccia di movimento quando si regola la resistenza, micro-rimbalzo più sicuro di quelli a molla tra, offrono una resistenza stabile che non si indebolisce nel tempo.
Struttura stabile a triangolo: la nostra attrezzatura per esercizi per braccia ha un rapporto dorato unico, ha una maggiore capacità portante, l'esercizio è più stabile e migliora la sicurezza del prodotto, più efficace per l'allenamento di braccia/petto e bicipiti/spalle.
Facile da usare e riporre: la parte inferiore dell'attrezzo idraulico è realizzato con manico ergonomico in PU, resistente all'usura e antiscivolo, e ha una presa comoda. C'è una fibbia sul fondo del manico che consente una facile conservazione e portabilità. Dopo l'esercizio, ruotare la manopola di regolazione al livello più basso, quindi bloccare la maniglia con una fibbia. Il dispositivo di allenamento della forza bloccato occupa un piccolo spazio. Si prega di tenere le maniglie con entrambe le mani quando si toglie la fibbia in caso di ferite da maniglie di rimbalzo.
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Pull up Fitness
Pull up Fitness - Barra di trazione, con Sedia Romana, Colore: Nero/Rosso
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Sbarra per trazioni senza fissaggio: grazie a questa sedia romana, non è più necessario fissare la sbarra per trazioni alla porta, rischiando di rovinarla. Questo attrezzo per bodybuilding permette di svolgere i seguenti esercizi: trazioni alla sbarra a presa supina (chin-up) per allenare i bicipiti e i dorsali; trazioni a presa prona (pull-up) per allenare i muscoli dorsali (grande dorsale e grande rotondo); trazioni alla sbarra a presa stretta, per allenare i trapezi.
Barra per dip: le dip alle parallele rientrano tra gli esercizi di bodybuilding più comuni da svolgere a casa. Le dip permettono di stimolare la maggior parte dei muscoli della parte superiore del corpo: pettorali, deltoidi anteriori, tricipiti, grande dorsale, trapezi e addominali (in misura inferiore).
Tutti sognano di avere degli addominali scolpiti. Con questa sedia romana, è possibile svolgere un’ampia gamma di esercizi per gli addominali: sollevamento a gambe tese per allenare gli addominali; sollevamento delle ginocchia per i principianti (più facile); sollevamento delle gambe con rotazione per allenare gli obliqui; il sollevamento delle gambe è un esercizio di bodybuilding indispensabile per allenare la parte alta del corpo.
Caratteristiche tecniche: Profondità totale dell’attrezzo: 83 cm. Larghezza totale: 65 cm. Altezza della sbarra per dip: 113 cm. Altezza regolabile della sbarra per trazioni: da 180 a 230 cm. Peso massimo dell’utente: 150 kg. Attrezzo facile e veloce da montare con gli strumenti forniti in dotazione.
NESSUNA CONSEGNA SULLE ISOLE ITALIANE
119,99 € SU AMAZON
Lectorias
Lectorias Elastici Fitness Set, Elastico Palestra, 5 Bande Elastiche con Differenti Resistenze, Maniglie Barra per Pilates per Allenamenti Fitness Yoga Stretching Allenamento per Glutei Squat
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70
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#9
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【Materiale di Alta Qualità】 Il Elastici Fitness Set è in lattice naturale resistente ed ecologico per elevata durata e sicurezza. L'impugnatura rivestita in schiuma è antiscivolo e assorbe il sudore, proteggendo le tue mani meglio di altre. La fibbia in acciaio inossidabile è resistente e durevole. Gli ancoraggi integrati sono spessi e morbidi e non danneggeranno la porta.
【5 Bande di Resistenza Colorate】 Le Elastico Palestra possono essere impilate in qualsiasi combinazione. Il peso massimo può raggiungere 150 libbre, giallo (10 libbre), blu (20 libbre), verde (30 libbre), rosso (40 libbre) e nero (50 libbre)), puoi regolare in modo flessibile il tuo programma di allenamento per adattarlo diversi valori di resistenza.
【Combinazione Multifunzionale】 La Bande Elastiche di maniglie morbide attaccabili, cinturini alla caviglia, ancoraggi per porte e cinghie di estensione, che possono allenare efficacemente i muscoli in diverse parti del corpo (braccia, spalle, petto, fianchi, gambe, ecc.).
【Facile da Trasportare】 Il set di fasce di resistenza è facile da trasportare e viene fornito con una borsa impermeabile, quindi puoi portarlo con te ovunque tu vada, a casa, in palestra o in viaggio. Puoi continuare a usarlo per il tuo esercizio quotidiano sempre e ovunque.
【Condizioni del Prodotto】 Riceverai 5 fasce di resistenza con diverse resistenze, 2 maniglie, 2 cinturini alla caviglia, 1 ancoraggio per porta e 1 borsa per soddisfare le tue diverse esigenze di fitness.
17,99 € SU AMAZON
DOBO
DOBO Barra trazioni Muro casa Palestra Allenamento Sport attrezzo Sbarra Parete Corpo dorsali Muscoli Braccia Multifunzione Sollevamento Fitness Torace Schiena Asta Pull up
65
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#10
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Solida barra per trazioni e pull-up da applicare al muro per avere sempre una stazione di allenamento disponibile
Con questo strumento è possibile allenarsi al meglio anche in casa o in qualsiasi stanza dotata di un solido muro
Permette un allenamento totale dei muscoli della parte superiore del corpo ogni volta che lo si desidera
Il prodotto include nella confezione tutto il necessario per un perfetto montaggio a parete
Caratteristiche Tecniche: Materiale: Schiuma ad alta densità, Acciaio inossidabile Carico massimo: 135 kg Dimensione: 92 x 52 x 18 cm Lunghezza impugnatura: 11 cm Lunghezza massima della barra: 99 cm Diametro tubo: 3,2 cm Dimensione della scatola: 54.0 x 18.5 x 11.0 cm
46,99 € SU AMAZON
dorsali a casa
allenare avambracci a casa
allenamento dorsali a casa
allenare gambe a casa
#1 VINCITORE
