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Allenare Dorsali A Casa

I 10 migliori prodotti di aprile 2025
Ultimo aggiornamento: 24 aprile 2025
Pull up Fitness
Pull up Fitness
Pull up Fitness - Barra di trazione, con Sedia Romana, Colore: Nero/Rosso
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96

QUALITÀ SUPERIORE

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#2

  • Sbarra per trazioni senza fissaggio: grazie a questa sedia romana, non è più necessario fissare la sbarra per trazioni alla porta, rischiando di rovinarla. Questo attrezzo per bodybuilding permette di svolgere i seguenti esercizi: trazioni alla sbarra a presa supina (chin-up) per allenare i bicipiti e i dorsali; trazioni a presa prona (pull-up) per allenare i muscoli dorsali (grande dorsale e grande rotondo); trazioni alla sbarra a presa stretta, per allenare i trapezi.
  • Barra per dip: le dip alle parallele rientrano tra gli esercizi di bodybuilding più comuni da svolgere a casa. Le dip permettono di stimolare la maggior parte dei muscoli della parte superiore del corpo: pettorali, deltoidi anteriori, tricipiti, grande dorsale, trapezi e addominali (in misura inferiore).
  • Tutti sognano di avere degli addominali scolpiti. Con questa sedia romana, è possibile svolgere un’ampia gamma di esercizi per gli addominali: sollevamento a gambe tese per allenare gli addominali; sollevamento delle ginocchia per i principianti (più facile); sollevamento delle gambe con rotazione per allenare gli obliqui; il sollevamento delle gambe è un esercizio di bodybuilding indispensabile per allenare la parte alta del corpo.
  • Caratteristiche tecniche: Profondità totale dell’attrezzo: 83 cm. Larghezza totale: 65 cm. Altezza della sbarra per dip: 113 cm. Altezza regolabile della sbarra per trazioni: da 180 a 230 cm. Peso massimo dell’utente: 150 kg. Attrezzo facile e veloce da montare con gli strumenti forniti in dotazione.
  • NESSUNA CONSEGNA SULLE ISOLE ITALIANE
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LEJIEYIN
LEJIEYIN
LEJIEYIN Power Twister di Potenza Idraulica Regolabile di Potenza Idraulica 10-200 kg Allenamento Petto Pettorali Attrezzi Allenamento Braccio Uomo Molla per Pettorali Pectoral Machine (Nero)
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89

QUALITÀ DISTINTA

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#4

  • 【Power Twister Regolabile】: Un rafforzatore idraulico del braccio e del petto di quarta generazione aggiornato che può regolare diverse resistenze girando il pulsante di resistenza, che è più facile da usare rispetto ai tradizionali dispositivi di forza del braccio a molla.Abbiamo reso questo esercizio del petto regolabile da 10-200kg con 2-20 livelli. che è molto adatto a coloro che stanno appena iniziando a usarlo, uomini, donne, un principiante o veterano, ecc.
  • 【Facile da Usare e Conservare】: Il fondo fatto di manico ergonomico PU, che è resistente all'usura e antiscivolo, e ha una presa confortevole. C'è una fibbia sul fondo della maniglia, molto conveniente per lo stoccaggio, quando si apre il pacchetto, si prega di tenere la maniglia con entrambe le mani, utilizzare il dito indice per aprire la fibbia, e si può usare.
  • 【Materiale Forte e Robusto】: La nostra attrezzatura idraulica di fitness è fatta di doppio acciaio al carbonio ad alta densità, plastica di ingegneria e cilindro idraulico, che ha passato 100000 test di resistenza, non sarà facilmente deformato e rotto. Il nucleo è un cilindro idraulico completamente sigillato, che ha una struttura semplice, un funzionamento affidabile, una resistenza regolabile ed è molto sicuro.
  • 【Struttura del Triangolo di Rapporto d'oro】: La struttura unica del triangolo di rapporto d'oro con 10 rivetti di rinforzo rende l'idraulico regolabile più capacità portante, sempre tenerlo in uno stato stabile, garantire la sicurezza per l'utilizzo.
  • 【Essere Più Forti Insieme】:Ottieni braccia in forma e sode in pochi minuti al giorno con l'attrezzatura per l'esercizio del petto it。push up machine ti aiuterà a sentirti più forte nella vita quotidiana. Se avete domande o dubbi su questo articolo, vi preghiamo di contattarci gratuitamente sulla pagina di ordinazione, promettiamo di darvi una soluzione soddisfacente.
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Zocipro
Zocipro
Muscolare Espansore 3 in 1 Multifunzioni per Uomini e Donne, Estensore Pettorali Regolabili, Espansore Pettorale a Molla con Pedale Corda Braccio Vita Esercizio
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82

QUALITÀ AFFIDABILE

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#5

  • 【Progettazione portatile】 L'esercitatore pedale portatile è l’espansore pettorale di forza leggero e piccolo. Facile da trasportare e conservare. È possibile utilizzarlo a casa, in ufficio, in albergo, in palestra o durante il viaggio, ovunque ne abbiate bisogno.
  • 【Materiale Premium】Materiale della molla è realizzato in acciaio al carbonio con eccellente elasticità, forte e durevole, non facile da deformare, lunga durata. Ha bobina d'acciaio tirata su asta e manico in PU non siliceo. Le maniglie e i pedali sono realizzati in tecnopolimeri per una elevata resistenza e resistenza all'usura, che è adatto a qualsiasi livello di allenamento di forza.
  • 【Formazione multifunzionale di forza】Questo è uno strumento professionale per bruciare i grassi e la costruzione di muscoli. Allenamento di forza in diverse aree muscolari, esercizi di allungamento muscolare come l'esercizio delle braccia, l'esercizio dei glutei, il trimmer per la pancia e le attrezzature per l'esercizio dello stomaco, l'esercizio dei piedi, le attrezzature per l'esercizio della schiena e altre attrezzature per l'esercizio della parte superiore del corpo.
  • 【Ergonomico】Il manico e la fibbia del piede sono ergonomici nel design, fornendo una presa confortevole e impedendo efficacemente mano e piede di scivolare. Non vi sentirete a disagio ad usarlo per un lungo periodo di tempo, migliorando la coordinazione muscolare, la resistenza, la flessibilità.
  • 【Forza regolabile】Ci sono cinque molle, e il numero di molle potrebbe essere aumentato o rimosso a seconda della forza richiesta dall'individuo per aumentare o diminuire la forza.
  • 22,99 € SU AMAZON
GJXJY
GJXJY
GJXJY Puleggia da Parete per Sollevamento Pesi, Ideale per allenare Braccia, dorsali e tricipiti, attrezzo utilissimo per palestre in casa
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78

QUALITÀ BUONA

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#7

  • Puleggia cavo macchina uomini donne forza muscolare professionale: Easy DIY Pulley System | Macchine per cavi (tricipiti e dorsali) Quando si pensa alle carrucole, i primi due allenamenti che vengono in mente sono tricipiti e schiena. Tuttavia, ci sono tanti altri esercizi che potresti fare oltre ai pushdown dei tricipiti e all'allenamento dei dorsali.
  • Il sistema di pulegge per tricipiti è un'opzione popolare con un carico massimo di 400 libbre e un cavo lungo 7 piedi, o il sistema di pulegge di casa.Allenamento di pull down alto e basso, può anche essere tirato indietro o sdraiato per l'esercizio Bicipiti, grande pettorale , muscoli deltoidi Trapezio e altri muscoli
  • Attrezzatura da palestra per macchina con cavo per puleggia: quando la palestra o lo spazio di allenamento a casa è limitato, il tuo obiettivo è fare il maggior numero di esercizi possibile utilizzando la stessa attrezzatura, una puleggia regolabile fai-da-te si adatta al conto.
  • Puleggia stabile La superficie è fissata con viti in materiale di nylon modificato per un facile smontaggio Garanzia di sicurezza del design con fibbia superficiale Un modello di puleggia fissa, la puleggia è fissa e non può ruotare
  • B puleggia girevole La puleggia anteriore può ruotare a sinistra ea destra di 360 ° c. Design della rotazione della puleggia Il grande filo d'acciaio per l'addestramento degli uccelli non perderà la sua scanalatura PS: regolare l'angolo in base alla domanda effettiva Non ruotare troppo,
  • 189,99 € SU AMAZON
SogesHome
SogesHome
SogesHome - Barra per trazioni Power Tower, stazione per piegamenti, per allenarsi a casa, palestra, regolabile in altezza, per fitness, allenamenti di forza
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76

QUALITÀ BUONA

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#8

  • Dimensioni della stazione per piegamenti: 75 cm x 82 cm x 165 cm-210 cm, portata fino a 150 kg. Questa power tower non occupa molto spazio.
  • Stazione per piegamenti regolabile in altezza: regolazione multi-modalità, è possibile regolare l’altezza della postazione in base alle proprie esigenze. Perfetta per gli adulti che vogliono allenarsi, per gli appassionati di fitness e gli anziani. La power tower soddisfa diverse esigenze, sia a casa che in palestra.
  • Struttura stabile: eccellenti materiali quadrati in acciaio, ad alta densità, anti-pressione; spessa e stabile, la nostra power tower può sostenere fino a 150 kg. I piedini antiscivolo garantiscono la massima stabilità e sicurezza durante tutti gli esercizi.
  • Esercizi quotidiani con Power Tower: utilizzando a lungo termine questa power è possibile allenare efficacemente spalle, braccia, vita, glutei e gambe. Questa Power Tower può essere utilizzata per trazioni, flessioni, pull-up, sollevamenti delle ginocchia e piegamenti. Offre la possibilità di svolgere diversi esercizi per rafforzare diversi gruppi muscolari e raggiungere gli obiettivi di fitness.
  • Power Tower multifunzione: la barra trasversale superiore è ideale per le trazioni, mentre i braccioli possono essere utilizzati per esercizi versatili come i piegamenti, per potenziare la muscolatura di addominali, torace, braccia, spalle e schiena.
  • 109,99 € SU AMAZON
ALongSong
ALongSong
ALongSong Kit Barra Pilates Con Resistance Band - Multifunzionale Portatile Pilates Allenamento a Casa - 3 Paia di Bande Elastici Fitness (50+60+70 Lbs) per Uomini 1.7-1.9M
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70

QUALITÀ BUONA

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#10

  • 『Upgrade di Alta Qualità』Il set Pilates include 1 barra Pilates avvolta con schiuma spessa, 6 bande di resistenza in tessuto ad alta resistenza (50+60+70 libbre), 2 cinghie regolabili 2-in-1 con maniglie antiscivolo, 1 elastici fitness per le gambe, 1 ancoraggio per porta, 1 poster di esercizi, 1 manuale di istruzioni. L'altezza applicabile è 1.7-1.9 metri. Se senti che la resistenza è troppo debole, si consiglia di aggiungere bande di resistenza in base all'intensità dell'allenamento, o di accorciare adeguatamente la lunghezza delle cinghie sulla barra secondo i movimenti dell'esercizio.
  • 『Super Assistente di Allenamento con Resistenza』Il kit barra Pilates ALongSong include 6 bande di resistenza con una resistenza totale di (50+60+70)X2=360 libbre, offrendo una resistenza più intensa durante l'allenamento, ed è un ottimo assistente per il tuo allenamento con resistenza. Le bande di resistenza sportive sono realizzate in lattice naturale resistente e anti-rottura, con un rivestimento esterno in tessuto per maggiore sicurezza e robustezza. Puoi regolare l'intensità dell'esercizio in base al tuo livello, migliorando ulteriormente il tuo livello di fitness!
  • 『Set Completo per Esercizi per Tutto il Corpo』La barra Pilates è progettata come un attrezzo fitness completo che permette di modellare il corpo, allenare i muscoli, perdere peso, e offre esercizi che possono essere eseguiti senza la necessità di una palestra. Ha funzioni simili a bilancieri, macchine per il remo, bande di resistenza, kit yoga e altri attrezzi. Puoi usarlo per aprire le spalle, migliorare la schiena, dire addio alle braccia flaccide, allenare gli addominali e creare delle curve a S, oltre a modellare i glutei!
  • 『Palestra in Casa Portatile』La barra fitness Pilates staccabile è composta da barre in acciaio a tre sezioni. Basta svitare le viti e collegare la barra per una lunghezza totale di circa 90 cm. È molto facile da installare e rimuovere. Le bande di resistenza sono dotate di fibbie metalliche, quindi puoi facilmente sostituirle e rimuoverle dalla barra Pilates. Il design leggero e portatile ti consente di riporlo senza occupare troppo spazio, e puoi allenarti a casa, in ufficio, durante i viaggi, in vacanza, ecc.
  • 『Acquisto Senza Preoccupazioni, Servizio Soddisfacente』Forniamo guide e video per gli esercizi Pilates in modo che tu possa acquistare con fiducia. Il nostro obiettivo ultimo è fornirti concetti sportivi positivi e prodotti e servizi di alta qualità. Siamo sicuri che la durabilità, la portabilità, la versatilità e l'alta qualità del nostro kit barra Pilates ti impressioneranno sicuramente. Inoltre, è anche un regalo meraviglioso per Natale o per il Capodanno per te, i tuoi amici e la tua famiglia.
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