Allenamento Pliometrico Libro
I 10 migliori prodotti di febbraio 2025
Ultimo aggiornamento:
22 febbraio 2025
CALZETTI MARIUCCI
Allenamento pliometrico. Evidenze scientifiche, metodologia e pratica
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PREPARAZIONE FISICA
Il libro della pliometria. 100 esercizi per sviluppare forza e potenza. Ediz. illustrata
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CALZETTI MARIUCCI
La pliometria. Origini, teoria, allenamento. Ediz. illustrata
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Metodologia della preparazione fisica
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Ediciones Tutor, S.A.
Anatomía del entrenamiento pliométrico : guía ilustrada para mejorar la potencia explosiva
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Edizioni Sapienza
Allenamento pliometrico nel calcio di base: Analisi dell'effetto dell'allenamento pliometrico in giocatori di calcio da 10 a 16 anni
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Yes4All Scatola Plyo 3 in 1 in legno antiscivolo, scatola pliometrica per palestra a casa e allenamento all'aperto, 40,6 cm, 35,6 cm, 30,5 cm, nero
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#7
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Scatola in compensato resistente: questa scatola per salti per palestra domestica è realizzata in compensato spesso di alta qualità con giunti a puzzle e struttura robusta, supporta fino a 204 kg; realizzata per durare nel tempo, la nostra scatola salti garantisce prestazioni di lunga durata
Facile da installare: la palestra Jump Box vanta un design unico con fori preforati e pilota, rendendo l'installazione rapida e senza sforzo; dotata di ampie aperture per maniglia, questa scatola pliometrica è portatile e comoda per qualsiasi palestra domestica
Struttura sicura: il nostro gradino per esercizi presenta angoli e bordi levigati lisci, arricchiti da un rivestimento a nido d'ape che migliora la presa, previene lo scivolamento e migliora la resistenza all'acqua per una maggiore durata durante gli allenamenti intensi
Altezza regolabile: con un design versatile 3 in 1, la nostra scatola step up offre tre diversi livelli di altezza, consentendo di regolare da facile a impegnativo; la scatola plyo è adatta per una varietà di esercizi
Attrezzatura da allenamento definitiva: i salti Yes4All box per la palestra a casa migliorano la tua forma fisica con vari esercizi come HIIT, allenamenti e un'ampia selezione di esercizi pliometrici come salti box, step-up e box dips
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ATS Giacomo Catalani Editore
Allenamento della forza, della velocità e pliometria
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Edizioni Sapienza
Impatto del Core Training e dell'allenamento pliometrico sui giocatori di calcio
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Edizioni Sapienza
Impatto dell'allenamento di resistenza e pliometrico sul fisico dei giocatori di pallamano
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