Allenamento Calistenico

ELIKA

Calistenico. L'allenamento a corpo libero        

Independently published

Calisthenics per Principianti: Trasforma il Tuo Corpo: Impara a eseguire semplici esercizi a corpo libero a casa, aumenta la massa muscolare e perdi peso facilmente!

ELIKA

Manuale di calisthenics. Teoria e metodologia dell'allenamento con propedeutiche, esecuzioni e programmi

Independently published

Calisthenics per principianti: 150 esercizi con foto 10 programmi d'allenamento

Muscle Trainer

Schede Allenamento Calistenico                  

Allenamento Calistenico: Scopri il potere del tuo corpo

Longanesi

Codice Jury. In forma a qualunque età con il primo manuale del Signore degli anelli

Independently published

"Massa muscolare: 100 schede di allenamento per raggiungere i tuoi obiettivi in palestra": 100 schede di allenamento per la costruzione della massa ... completo per il successo in palestra

Independently published

Il Manuale di Calisthenics: Ipertrofia e Forza a Corpo Libero. I Migliori Esercizi, Schede di Allenamento e Nutrizione Specifica per l’Incremento della Massa Muscolare

Youcanprint

Come programmare l'allenamento calistenico. Manuale di psicologia dell'allenamento calistenico