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Adhd Cosa Fare E Non Donatella Arcangeli

I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento: 30 marzo 2025
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ADHD, il Potere nascosto in Te: Un percorso per scoprire e valorizzare il tuo potenziale (strumenti e strategie efficaci per gestire l'ADHD nella vita adulta)
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Wilkii - Planner per ADHD per adulti, 90 giorni, A5, pianificatore settimanale e giornaliero non datato per aumentare la produttività e raggiungere obiettivi, organizzazione ADHD con esercizi
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#3

  • Aumenta la produttività personale e professionale: ti senti disorganizzato, immotivato e stanco di non seguire i tuoi obiettivi? Il pianificatore ADHD per adulti Wilkii può aiutare! Il planner giornaliero e settimanale è progettato per darti gli strumenti per prendere il controllo del tuo sviluppo personale e professionale sfruttando il tuo pieno potenziale per concentrarti e raggiungere i tuoi obiettivi
  • ✅ Battere la procrastinazione: l'agenda giornaliera esecutiva promuove la produttività a lungo termine, limita la procrastinazione e fornisce maggiore chiarezza alle attività quotidiane. Il pianificatore dell'organizzazione ADHD include un sistema collaudato di 13 settimane che aiuta a evitare il burnout pianificando i contorni quotidiani, compresi i tempi di inattività, su un pianificatore visivo per lunghi periodi di tempo. Utilizza questo pianificatore di produttività per concentrarti sul quadro più ampio e sui piccoli momenti per continuare a guidare in avanti
  • Promuove il pensiero positivo: radicati nella psicologia positiva, i nostri strumenti per l'ADHD per adulti sono progettati per concentrarsi sull'abbracciare gli aspetti positivi e le sfide dell'ADHD. Migliorando la gestione del tempo, troverai spazio per fare le cose che ami. Il pianificatore di autogestione include anche esercizi di consapevolezza notturna per praticare il pensiero positivo e identificare i punti di forza personali
  • Progettato per il successo: crediamo che l'auto-tracciamento sia la chiave del successo. Ecco perché i nostri pianificatori ADHD per adulti dispongono di un semplice sistema di punteggio giornaliero e settimanale per riflettere sui tuoi progressi e identificare i modelli di produttività. Utilizza la funzione "configurazione della prossima settimana" nel pianificatore di gestione del tempo per prepararti alla tua nuova settimana e superare il crollo del lunedì. I nostri pianificatori dell'organizzazione includono anche un inserto bonus per il monitoraggio delle abitudini di crescita
  • Rete di supporto per l'ADHD di alta qualità: Wilkii ha combinato le conoscenze scientifiche con l'esperienza diretta e la comprensione dell'ADHD per creare un pianificatore di lavoro e una comunità che migliora la vita e aumenta il benessere delle persone con ADHD. È anche super vantaggioso per le persone con disturbo della funzione esecutiva - ti abbiamo coperto anche
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#4

  • Colori e dimensioni varie: Ricevi 5 elastici per sedie in vari colori come Verde, Blu, Rosso, Giallo e Nero. Ogni colore presenta uno spessore diverso (da 0,35 mm a 1,1 mm), rendendoli perfetti per diverse esigenze e sedie. Ideali per l'uso in classe o a casa.
  • Elevata elasticità e durata: Questi elastici per sedie sono realizzati con materiale TPE di alta qualità, offrendo un'eccellente elasticità e resistenza. Sono resistenti all'usura e non si danneggiano facilmente con l'uso normale, rendendoli una soluzione a lungo termine per i bambini.
  • Facile montaggio e praticità: Gli elastici per sedie misurano 30 x 5 cm e sono semplici da installare ed estrarre. Adatti alla maggior parte delle sedie, possono essere utilizzati sia all'interno che all'esterno, rendendoli una soluzione pratica per i bambini attivi.
  • Riduzione dello stress e miglioramento della concentrazione: Questi elastici per sedie aiutano i bambini a rilassarsi e a concentrarsi meglio. Permettono ai bambini di muoversi liberamente mantenendo il silenzio in classe. Sono anche adatti come elastici per fitness, migliorando le attività fisiche e la flessibilità muscolare.
  • Ideali per esigenze speciali: Questi elastici sensoriali per sedie sono perfetti per persone con ADHD, autismo o altre esigenze sensoriali. Offrono un ingresso sensomotorio tranquillo e aiutano a calmare i piedi inquieti. Uno strumento eccellente per la vita quotidiana e la scuola.
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The Adult ADHD Tool Kit: Using CBT to Facilitate Coping Inside and Out
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  • Kit di strumenti per ADHD negli adulti: usare la terapia cognitivo-comportamentale per facilitare l'adattamento dentro e fuori
  • Tipo di prodotto: Abis Book
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Agenda giornaliera ADHD per adulti neurodivergenti, pianificatore giornaliero della produttività e gestione delle attività per rimanere organizzati e concentrati, formato A5
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#6

  • Progettato per aiutare le persone con ADHD a rimanere organizzati e concentrati
  • Include istruzioni guidate con le cose più importanti prima
  • Niente più distrazioni: dai la priorità a ciò che deve essere fatto e il cervello scarica tutto il resto
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ADHD - Agenda giornaliera per adulti neurodivergenti, pianificatore giornaliero della produttività e gestione delle attività per rimanere organizzati e concentrati, formato A5, arcobaleno pastello
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Agenda giornaliera ADHD per adulti neurodivergenti, pianificatore giornaliero della produttività e gestione delle attività per rimanere organizzati e concentrati (Lux)
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  • Ecco una grande maglia ADHD Awareness Day che legge; ADHD - I'm On The Highway To... Hey Look! C'è uno scoiattolo - per tutti quegli hard rock e fan dell'heavy metal che vogliono sottolineare l'ADHD e ricordare alle persone cosa è l'ADHD e cosa no.
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