4 Nutrition Creatina
I 10 migliori prodotti di marzo 2025
Ultimo aggiornamento:
17 marzo 2025
+Watt
Creatina+ Compresse Extragold - Incrementa le Prestazioni Fisiche Durante lo Sforzo - Gluten Free - 100 cpr
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98
QUALITÀ MASSIMA
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#1 VINCITORE
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CREATINA+ EXTRAGOLD è un integratore alimentare di creatina monoidrato, essenziale per garantire alti livelli di fosfocreatina e migliorare le prestazioni fisiche ad alta intensità e breve durata.
Vantaggi per gli sportivi: l'assunzione di creatina favorisce la crescita muscolare, aumenta la potenza e la forza massima, riduce i tempi di recupero e migliora le prestazioni in sport come calcio, basket, nuoto e atletica leggera.
Questa tipologia di creatina, è stata una delle prime forme ad essere introdotta sul mercato; è la più utilizzata, quindi la più studiata.
Porta le tue performance sportive ad un livello superiore
Modalità d'uso e precauzioni: si consiglia di assumere da 3 a 4 grammi di prodotto, suddivisi prima e dopo l'allenamento o la competizione, per almeno una settimana. È importante rispettare la dose giornaliera consigliata.
20,00 € (0,20 € / unità) SU AMAZON
YAMAMOTO NUTRITION
YAMAMOTO NUTRITION, CreaPOWDER 500 gr, Integratore Alimentare di Creatina Monoidrato in Polvere, Integratore per Sportivi Aumenta le Prestazioni Fisiche, Gusto Neutro
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QUALITÀ SUPERIORE
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#2
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CREAPOWDER: integratore alimentare che apporta 100% creatina monoidrato. La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata
CREATINA: è un derivato amminoacidico presente nel nostro corpo e la sua concentrazione aumenta al crescere della massa muscolare
AZIONI: incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata, intervenendo per soddisfare le richieste del metabolismo anaerobico alattacido
MODO D'USO: aggiungere 1 misurino (3,4 g) in un bicchiere d'acqua o altra bevanda ed assumere una volta al giorno preferibilmente ai pasti. Non superare la dose giornaliera consigliata
CONFEZIONE: il barattolo contiene 500 gr di CreaPOWDER in polvere da conservare in luogo fresco e asciutto
31,37 € (62,74 € / kg) SU AMAZON
+Watt
Creatina+ Gold - Integratore Alimentare di Creatina Monoidrato - Incrementa le Prestazioni Durante lo Sforzo - Gluten Free -in Polvere, Formato: 350g
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QUALITÀ SUPERIORE
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#3
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Integratore alimentare di creatina monoidrato per chi svolge attività fisica intensa di forza e resistenza e vuole accrescere la potenza muscolare, compensando carenze di creatina muscolare. GLUTEN FREE.
La creatina è una sostanza naturalmente presente nell’organismo umano. E’ localizzata principalmente nei muscoli scheletrici (95%), mentre una piccola parte si trova nel cuore e nel cervello. Tali organi tuttavia, non sono in grado di produrre creatina: il loro fabbisogno (2 gr al giorno in condizioni normali) è coperto in parte dalla sintesi a livello epatico (1 gr) ed in parte dalla creatina presente negli alimenti a base carnea (la creatina è virtualmente assente nei vegetali).
A livello muscolare le funzioni della creatina sono molteplici: ristabilire prontamente (come fosfocreatina) le riserve energetiche utilizzate durante l’attività fisica; facilitare il trasporto e la diffusione di energia; stimolare moderatamente la sintesi proteica.
Tali proprietà sono esaltate dall’aumento dei livelli di creatina nei muscoli ottenibile assumendo creatina regolarmente per periodi più o meno prolungati. Nella creatina monoidrato ad ogni molecola di creatina è associata una molecola d’acqua.
Rispetto alle altre creatine, la creatina monoidrato è stata la prima ad essere introdotta sul mercato e quindi quella su cui esiste un quantitativo più alto, quindi più attendibile, di studi clinici.
30,40 € (86,86 € / kg) SU AMAZON
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder, Creatina Monoidrato Micronizzata in Polvere Pura al 100% per Migliorare la Potenza Muscolare, Non Aromatizzato, 93 Porzioni, 317 g
33% Sconto
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QUALITÀ OTTIMA
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#4
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Creatina micronizzata in polvere di Optimum Nutrition, il marchio di nutrizione sportiva numero 1 al mondo** che offre prodotti della massima qualità per il recupero post-allenamento, l'energia pre-allenamento e l’integrazione nel corso della giornata, in ogni luogo e in ogni momento
Questo integratore in polvere di creatina monoidrato pura al 100% aumenta le prestazioni fisiche* durante gli allenamenti ad alta intensità e fornisce 3 g di creatina per porzione
Pensato come integratore pre e post-allenamento: ottimo prima e dopo le sessioni di CrossFit, le sedute di atletica, i workout in palestra ad alta intensità; ideale sia per i dilettanti sia per i professionisti
Non aromatizzato, perfetto per fare scorta di creatina in polvere, inoltre si mescola facilmente e, a differenza di molti integratori di creatina, è insapore e non ha una consistenza difficile da mischiare
Per ottenere un gustoso frullato, aggiungere un misurino raso a 240 ml di acqua fredda, succo di frutta o frullato post-allenamento o pre-allenamento, mescolare e servire
*La creatina aumenta le prestazioni fisiche quando si praticano esercizi successivi di breve durata e ad alta intensità. Fonte: REGOLAMENTO (UE) N. 432/2012 DELLA COMMISSIONE del 16 maggio 2012
*Fonte: Euromonitor International Limited; Consumer Health 2023 Edition, Categoria Proteine in Polvere per lo Sport, % RETAILER VALUE SHARE, DATI del 2022
19,52 € (61,58 € / kg) SU AMAZON
OLIMP SPORT NUTRITION
Olimp Sport Nutrition Creatine Mega Caps/Mega Capsules 120 Caps
13% Sconto
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QUALITÀ AFFIDABILE
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#5
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Utile per gli sportivi di discipline che prevedono sforzi muscolari brevi, intensi e ripetuti
Capsule da 1250 mg ciascuna
Una dieta variata ,equilibrata ed uno stile di vita salutare sono importanti
11,38 € (0,09 € / unità) SU AMAZON
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout, Integratore Alimentare in Polvere, Energy Drink con Creatina Monoidrato, Beta Alanina, Caffeina e Vitamine Gruppo B, Gusto Mela Verde, 330 g
10% Sconto
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#6
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INFORMED CHOICE – Prodotto testato per i controlli anti-doping (Banned Substance Tested); powder per il pre-allenamento e supporto energetico, pronto da mescolare, per gli amanti del fitness e gli atleti professionisti
Integratore sportivo per le PRESTAZIONI e la FORZA*: ogni porzione contiene 3.4 g di creatina monoidrato e 175 mg di caffeina proveniente da fonti naturali
Integratore alimentare per il pre-allenamento con vitamine del gruppo B (incluse vitamina B6 e vitamina B12) che contribuiscono al normale metabolismo energetico e alla RIDUZIONE DI STANCHEZZA e AFFATICAMENTO**
Energy drink sportivo per il pre-workout, disponibile in 5 deliziose varianti: per la preparazione dello shake ideale, aggiungete 1 misurino raso a 350 ml di acqua fredda, mescolate e servite
*La caffeina contribuisce ad aumentare la vigilanza e migliorare la concentrazione. Fonte: EFSA Journal 2011;9(4):2054 24
**Fonte: REGOLAMENTO (UE) N. 432/2012 DELLA COMMISSIONE del 16 maggio 2012
26,89 € (81,48 € / kg) SU AMAZON
T-Rex Integratori
T-Rex Integratori Creatina Micronizzata Monoidrata 100 compresse da 1300mg - Integratore alimentare per massa muscolare e boost energetico pre workout
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QUALITÀ BUONA
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#7
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Integratore alimentare a base di Creatina monoidrato micronizzata ultrafina
La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata
Fornisce un boost energetico a chi svolge attività sportiva intensa e punta all'aumento della massa muscolare
Negli adulti sopra i 55 anni rafforza l'effetto dell'allenamento con resistenza sulla forza muscolare
Gli effetti benefici si ottengono con l'assunzione giornaliera di 3 grammi di creatina
18,99 € (0,19 € / unità) SU AMAZON
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Creatine Capsules, Compresse Non Aromatizzate con 2500 mg di Creatina Monoidrato per Porzione, Integratore Alimentare per il Supporto delle Prestazioni, 100 Porzioni, 200 Capsule
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75
QUALITÀ BUONA
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#8
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Creatina monoidrato di Optimum Nutrition in capsule facili da ingerire; la creatina può contribuire al miglioramento delle prestazioni durante gli allenamenti ad alta intensità*
36,99 € (0,18 € / unità) SU AMAZON
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Serious Mass Proteine in Polvere ad Alto Contenuto Calorico per Aumentare il Peso, con 25 Vitamine e Minerali, Creatina Monoidrato e Glutammina, Gusto Cioccolato, 16 Dosi, 5,45 kg
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73
QUALITÀ BUONA
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#9
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Integratore di massa a basso contenuto di grassi con oltre 1250 CALORIE e 50g di PROTEINE per dose per favorire la crescita muscolare* più 3 grammi di CREATINA MONOIDRATO per favorire le prestazioni**
Formula proteica in polvere senza zuccheri aggiunti con 25 vitamine e minerali e meno di 5g di grassi per dose, oltre a più di 250 grammi di CARBOIDRATI che aiutano il recupero muscolare***
Il mass gainer in polvere Serious Mass è disponibile in 6 gusti (banana, cioccolato e burro di arachidi, cioccolato, biscotti e crema, fragola e vaniglia) e contiene edulcoranti
Per preparare il prodotto per l'aumento di peso, mescolare 2 misurini con 710ml di acqua o latte vegetale, aggiungere frutta o burri di frutta secca per un gustoso e calorico frullato proteico post-allenamento o tra i pasti
Fonte EFSA Journal *2010;8(10):1811; 2011;9(6):2203; ** 2011;9(7):2303; ***2011; 9(7):2303
75,54 € (13,86 € / kg) SU AMAZON
Optimum Nutrition
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout, Integratore Alimentare in Polvere, Energy Drink con Creatina Monoidrato, Beta Alanina, Caffeina e Vitamine Gruppo B, Gusto Anguria, 330 g
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#10
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Energy drink sportivo per il pre-workout, disponibile in 5 deliziose varianti: per la preparazione dello shake ideale, aggiungete 1 misurino raso a 350 ml di acqua fredda, mescolate e servite
*La caffeina contribuisce ad aumentare la vigilanza e migliorare la concentrazione. Fonte: EFSA Journal 2011;9(4):2054 24
**Fonte: REGOLAMENTO (UE) N. 432/2012 DELLA COMMISSIONE del 16 maggio 2012
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